緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 5.39.217.77:8898% s( X f) G6 i2 Q) e2 g$ o
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
; @9 ]+ d- _) |當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 公仔箱論壇. j6 }) u/ L( V+ g
通,因此手掌會變成白色。
2 \! r6 I+ ~) f" ?$ y1 Btvb now,tvbnow,bttvb變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
3 G+ w6 o5 A2 u" `0 ^但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化' M$ w4 d4 Q/ X
或自律神經異常的情形。 5.39.217.77:8898: |$ q' j7 e& w
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |