緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? tvb now,tvbnow,bttvb7 ~' u: r) s; ^0 j; {
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! tvb now,tvbnow,bttvb' F. q' n% g, H1 l: N
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
( o+ `" } l, u2 Y6 h1 Ztvb now,tvbnow,bttvb通,因此手掌會變成白色。& O& [" t# T% E( e
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
3 f1 s: I6 ?( I9 k: Z但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
" p/ N- J( Q" k! ~tvb now,tvbnow,bttvb或自律神經異常的情形。
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5 w/ e2 w2 \) \7 B) z5.39.217.77:8898資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |