緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
4 D7 t' H: K! u8 E, |# otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ t3 B ]# \( f) F T
請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 5.39.217.77:88986 |* [% z- w. m2 _
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M: e0 M, H0 W% j4 n8 Q# Z3 \
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 # h% M) b( _ P6 L1 M
通,因此手掌會變成白色。: [' r3 j( N" ~
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
' M9 w! I; h+ b# B# {但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
% ~5 U5 j- q Q3 Etvb now,tvbnow,bttvb或自律神經異常的情形。 5.39.217.77:88981 O4 e S8 J+ V# I2 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^8 m5 @) Y9 K( j% v) L) S
資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |