緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? 3 F) _4 f- z% t3 i5 ?! f& I1 o
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 5.39.217.77:8898& {" t M5 l6 n8 [/ `' P# k5 Q
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
9 j& f7 }. W, i公仔箱論壇當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
: l3 D( v7 E: H D/ R4 |5 [* q, U公仔箱論壇通,因此手掌會變成白色。) E q5 F6 S* [* X( v G* O. [
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, 6 d6 L! D/ \: A
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化公仔箱論壇( f6 W+ K6 t+ J. w3 M
或自律神經異常的情形。
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |