緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
2 q C" b! h0 x/ I/ R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v- f5 B0 g& w2 N6 l+ B( |
請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? tvb now,tvbnow,bttvb) r1 s& I u1 s6 W5 U$ z
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
; H: t; ]7 L0 Q/ ^5 Y0 F5 M5.39.217.77:8898當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 5.39.217.77:8898- G$ X. b2 H/ v4 ]. A# {
通,因此手掌會變成白色。
K4 v. X: t) \! \變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
# w) q, f4 i1 X5.39.217.77:8898但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化5.39.217.77:88985 R' q2 N. A1 G2 d# D. H
或自律神經異常的情形。
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |