緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
, G& v4 o6 z( Z5.39.217.77:8898利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! tvb now,tvbnow,bttvb6 F! V# e5 x7 \) G) G
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 5.39.217.77:8898* [ w1 {5 B4 f. v7 e
通,因此手掌會變成白色。
9 c1 M9 y9 ]$ z5.39.217.77:8898變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
. `& V( M4 n1 j$ Mtvb now,tvbnow,bttvb但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
# ~2 t+ U/ i9 @+ k8 c1 r5.39.217.77:8898或自律神經異常的情形。 公仔箱論壇& W }$ i) z3 r, h* G
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |