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材料5.39.217.77:88987 M2 ]2 e7 b& `% F' n! p0 Y
(兩人分量)
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急凍雞翼100克
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甜梅菜200克tvb now,tvbnow,bttvb/ R. _, j" k& Q% V `6 X4 H
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薑6片7 ^6 G& e/ h" G
& T+ y' r% z. N, ?冰糖碎2湯匙5.39.217.77:8898# i# a1 x. e3 I- c6 w! ?- i ~( x
5 M( w5 E( W9 I* f4 F5.39.217.77:8898糖1茶匙
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9 X) e7 o3 M# ]$ W [: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法) j5 _8 a) B" r4 n
1.雞翼解凍，洗淨，下醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb D+ \5 V5 i8 L: v, ]& R8 ]
) ~( L1 w7 A$ {! ]& \2.梅菜略浸片刻，洗淨，切碎，瀝乾水分。* D; V6 A9 y% q! ~
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3.預備白鑊，加入梅菜及糖炒勻，盛起。5.39.217.77:8898! R- ]( ~5 I9 a0 l( a1 F
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4.燒熱少許油，將雞翼略煎，盛起。5.39.217.77:8898) K1 Y1 D h( v; j! C1 q1 }0 |! ?
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5.燒熱少許油，加入薑片炒香，下雞翼、梅菜、調味料及冰糖同煮約12分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 W" `# ~& W! h" O2 E5 S5 c
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調味
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生抽1茶匙
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粟粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J; O% }! {9 i4 W2 Z- a# @
) A7 C# K, x% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許5.39.217.77:88989 V @) s4 U+ c& A D! Z# l! R* K
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紹酒1茶匙
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) `" F5 C4 _) r公仔箱論壇
6 V5 `8 a: S4 l1 @公仔箱論壇調味料
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生抽、老抽各1茶匙
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胡椒粉、麻油各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @) W4 t( o" k
- q& R; T; l1 m9 B0 n7 ]5.39.217.77:8898水3/4杯
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發表於 2008-2-20 11:15 PM
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