花枝 1兩 5 {! ]( N: M9 b$ O; Z7 q% r
蝦仁 1兩 5.39.217.77:88987 ]& Z% _% n c: ~
圓鱈魚 1兩
" D( q* l2 q7 [+ a `洋蔥 1/2兩
: e- X7 l& _3 H( v: }. \+ c3 K公仔箱論壇青椒 1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb6 J6 }3 l4 {, m- A) k+ w
紅甜 1/2兩
1 g0 i P/ n. a D9 W6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 6兩 公仔箱論壇! O& l1 l8 l: u
青蔥 1根 7 k8 z# _- q8 L5 L$ ?2 e! C- m
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A.太白粉 2小匙
4 E" t; @& {& x/ Z. |; d. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3小匙 公仔箱論壇% L& R) @8 d( ^, Y) ]4 w. O, d
B. 咖哩粉 5.39.217.77:8898- X q: f' k6 i7 q& J3 x
奶油 1小匙
1 P, ^; a' B5 h. y8 t0 Ztvb now,tvbnow,bttvb棷汁 1小匙
& N, X4 Z' \7 e& X* ^* ]4 ]冰糖 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb. m! y' M: E7 @- {
鮮雞晶 1/4小匙
3 R% W$ H! j/ V/ [/ @/ }) L水 150cc tvb now,tvbnow,bttvb' X8 d4 N/ P* S/ y
$ W% K) m) O3 K' g5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" J; p7 e0 F" f& L0 I9 @
1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 公仔箱論壇& Q- v; K, t$ k5 d9 U
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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