花枝 1兩
J3 C3 S2 r& E公仔箱論壇蝦仁 1兩
; g" j" M7 I$ }" M5.39.217.77:8898圓鱈魚 1兩
7 _+ L5 Z; ?5 D* m! Y! _6 y洋蔥 1/2兩
5 b5 _# i$ ^0 B# U3 x& htvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2兩
' K3 e2 i( A$ @ T& }/ R5.39.217.77:8898紅甜 1/2兩 4 k8 f- B/ o+ A
白飯 6兩 公仔箱論壇1 Z3 i7 Y& O; N& W' M3 j
青蔥 1根
% o7 x/ s. l# p! J/ I5.39.217.77:8898
. k9 l' ~ ?$ [0 c* R% Q5.39.217.77:8898A.太白粉 2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d/ X5 o! e" m8 h) f' X z
水 3小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d; }. `8 B) N/ W4 h
B. 咖哩粉
3 u+ S$ C' }8 |- S+ v& j- L公仔箱論壇奶油 1小匙
7 g8 U5 \- N# H6 G; J" l& utvb now,tvbnow,bttvb棷汁 1小匙
1 d& A9 ^- q2 g2 z% z# x) ~! e公仔箱論壇冰糖 1/4小匙
2 x0 Q+ ]( d- L- ~" n: Z0 l鮮雞晶 1/4小匙
4 |) j; f6 a, a; p7 B( p5.39.217.77:8898水 150cc
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 5.39.217.77:88980 H n5 K* `" Y9 }
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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