电脑旁放一杯热水tvb now,tvbnow,bttvb: V: d8 I0 [7 q. x
嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"5.39.217.77:8898; I' ^5 b- P9 J( M( ]1 b
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在電腦旁放一杯熱水
- W3 `$ r, k4 X* k$ V0 u 各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？tvb now,tvbnow,bttvb+ `( R; d' M+ i3 P& g3 W
c8 X1 L& U$ J# p# s0 \tvb now,tvbnow,bttvb其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]5.39.217.77:88984 p4 k7 t% g/ f! U- V' D
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。" L8 N" [7 m3 }& W) r0 d- m7 k" o
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。
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+ X d, x b: _* L5 z 或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。公仔箱論壇- H; G3 \! U. H( q: q" @ s
! |. I) m# k" j. z& v/ N% L) W公仔箱論壇多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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