电脑旁放一杯热水
5 m2 x0 k: s# L嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"公仔箱論壇* l6 \9 y6 i% j" U5 Y1 {% }" V1 j/ z& o
3 O! V' s, {# k' [4 \9 l1 l在電腦旁放一杯熱水+ W% Q2 U# z; K; I! T; s
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
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) S) \: U0 l& o7 j2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]公仔箱論壇+ q. W) s, y' R; h. C6 j
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。5.39.217.77:88983 f& U8 P7 u9 a5 F
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i& M. f' A5 m6 R1 Z
0 q, m$ [* {7 n) h9 i, x公仔箱論壇 或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。( D! W: g+ p/ Z. o( z
% W5 V& n" D/ i% [多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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