奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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0 h7 t3 p+ D7 O9 K, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。$ ~) V$ @/ }' F. ?
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 . ]& Y* t# U5 o8 W2 M
8 Y/ h4 u1 s, C! h2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 5 Q: U" n4 {( C3 P
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. ^! s4 L, e% s) k: @$ E1 X' }中藥祛斑茶飲DIY/ d- s5 Y+ z3 N( O
$ ?. M# O0 E/ G8 }9 |) ^ h5.39.217.77:8898【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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8 Y A: L0 V: d5 I, b, `+ B0 w* x2 `材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
% E; K! ^% a) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }( f2 S- H! B% k. b) K" P+ o作法：5.39.217.77:8898( D, _ H6 M7 Z( R; k$ u9 {
% P1 _+ A1 C7 t公仔箱論壇1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。5 A5 l3 A# y% \( ?1 Y
7 A, }7 t! I" g4 k q4 K5.39.217.77:88982.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb# {$ D; h$ b: l8 y* z {+ T! h! i2 P
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。公仔箱論壇. s- G% J3 m' c8 x n
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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作法：: N0 `5 n5 V* [. H5 e
8 Y: A t: N- a" _5.39.217.77:88981.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。tvb now,tvbnow,bttvb/ S: n1 d" V- H {) ~2 ~3 e) t
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。公仔箱論壇; P8 b. i5 n2 | Z% g6 E" K
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功效：滋補腎陰、清降虛火。
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8 v$ |" ~$ \4 g; V5 Itvb now,tvbnow,bttvb適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。5.39.217.77:8898# ?5 {) K. V$ F
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【中醫師小叮嚀】：( |$ I# O# |6 j" n1 G' j
2 o: q5 r4 ~3 i' j1 r中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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