奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
: j0 y* h2 x" L4 Z# `6 v1 N5.39.217.77:8898
4 f9 M$ Z1 A& V% K l( {5.39.217.77:8898) M6 U, k. a6 T! u% u6 _
老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。公仔箱論壇: ^# A: B2 |; ]: {( [. A8 ~' J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C- N b" R4 _# s& B
中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C$ g- F% t5 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F T0 r# `+ b- G1 ?4 ?
調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
* U& G: K$ ?% k公仔箱論壇; p$ I R0 ]9 ^8 U0 ~; g D8 O
9 o: \5 x6 O9 |' W( \公仔箱論壇中藥祛斑茶飲DIY公仔箱論壇 j( C: s% [0 j# A6 X
8 V) W! F) v; D/ v/ c/ z
【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
# p8 E( w6 ^6 H5 u0 W4 x) @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }- [, r0 J$ G% E
材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。* y( K! m5 T/ g! a6 q' l: v. I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D- k% A9 J' \3 J) q0 I
作法：
/ m* j8 k) Q B4 b- D* j6 G( I T公仔箱論壇公仔箱論壇% U% v. ?) x6 X8 Z; `
1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
1 K# B% M8 W( Z/ atvb now,tvbnow,bttvb! ?" F, q U6 B8 e2 b) b
2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。1 W4 W$ E( n# j) `- w" v9 T
公仔箱論壇. ` K0 w1 p. c/ |7 G+ V/ T# w
功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?! j# M& F& n5 H0 X4 L$ G
4 K. L1 E" N+ j' ~( B _; x ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。公仔箱論壇0 ^" x6 O) B* y
" O/ M4 u& k I5 K Gtvb now,tvbnow,bttvb【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
7 L* u" B& i6 |7 |1 \2 @: V6 }公仔箱論壇
8 {" R) N( A& V+ r8 k# _公仔箱論壇材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
! q' Q9 l' k5 k' \5.39.217.77:8898公仔箱論壇. [, ]8 p. E7 d
作法：# {7 \0 w; P! a" u% y( ?9 x7 O
" H) h) L& ]+ ]4 S2 ?5.39.217.77:88981.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
1 \+ r; u6 C% ytvb now,tvbnow,bttvb
3 \& }: d) r0 F+ `7 M5 |& h2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。! `5 F- u; }7 |6 z
! M! q+ b& g9 a9 T( s0 `( L4 A功效：滋補腎陰、清降虛火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H* t3 x2 D# J8 L& _
5.39.217.77:8898$ }* F7 r% F7 J7 R
適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
+ A9 `! d: ]9 y" h8 q2 u' D
% }4 U- X( @/ k# p0 @& ]: g9 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 R- d$ X6 y6 P! C
【中醫師小叮嚀】：
S9 H; N2 @4 Ptvb now,tvbnow,bttvb" k! s) |" n' h6 t' ^
中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
| 
