奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W& ` x. @8 ~' S! ~8 k) S
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 - t! q, q$ Y+ l) O+ m
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( D2 p5 S t# F( utvb now,tvbnow,bttvb中藥祛斑茶飲DIY
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3 P6 v g4 f! f" s【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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作法：5.39.217.77:88988 H# y N3 P8 b$ B+ d( L% M
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。, H7 s* z$ z# v# y$ [; O: G
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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) V' F. f4 Q3 e5 c# M; O適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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$ q8 ?8 a" T) G公仔箱論壇【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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/ F" w5 P! Q0 W3 M' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。公仔箱論壇$ Z( K* X4 j( U" w! a
; g& r7 Y2 B" }% ctvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇1 l. Y0 i! Q/ I( o& t4 z7 H
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
P$ _" \& o4 U' Q! D0 @9 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U/ B, [; b; a+ s! A- l
2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。, W2 t3 {% l B3 q7 S; {! G( h
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功效：滋補腎陰、清降虛火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A2 c7 j3 q* _8 E2 O' |4 M
; B |3 Y, s% s3 d適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 n( v8 P x6 ^2 [$ F6 Y' y
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8 [7 l3 k7 n- E& f( ]9 J【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb2 J$ D1 o6 J J4 e8 n4 a
+ C/ [0 z: P; W) ~9 g4 i; Z0 [5.39.217.77:8898中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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