2 b2 `' x' M, h0 R [! ]5.39.217.77:8898
; ~5 L. \8 L% Z# n# p$ a+ ^
+ D- U- h+ p; d( c1 O0 I9 v1 y0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量；
2 L/ }( F7 j7 u* R' Z* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：
! `0 Y. V) N" d4 Q/ J0 j+ N1 H0 d+ D1 v5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' L/ a; j9 r# O( e- m1 B# {
公仔箱論壇5 u1 ^6 b, N5 ?+ A
 % \8 j+ p" E2 u! T! ^
tvb now,tvbnow,bttvb# h; Q0 p8 W1 b& V8 b
/ V% j! c& l0 N: [ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。 1 @2 F# m) \# l9 o. ]
* G+ i! |. X: x' Q! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 M3 g: Q- }7 I5 H9 P" b+ `& d
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p$ G3 c' N+ y; q
' {( ?4 z- q/ g* F7 b公仔箱論壇5 f( u3 f7 x) f: M$ [$ p1 M7 X
4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。
/ G6 P8 {- l9 U! T
( q/ f) c. ^% F6 K/ G/ p6 q0 K' f: H# t7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" N( c6 S( }6 g& l# p% M( `$ k* Q6 F
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z. Q3 r' w2 u
`2 Q+ E; J+ b
# [* R2 J. ]8 ~$ v8 A: T公仔箱論壇6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做） * g1 S$ D6 N- p( Q, K
* ^2 x" o7 @ }/ w* `" K2 \5.39.217.77:8898$ b Z! y# N8 W: K! Y3 d
焗飯做法:
, Y2 h8 @5 ^: E- J
2 `" D/ @, N8 ^" U. ]5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U* }- U% }; t8 \+ v0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898 k5 ^7 b0 v. g7 a/ e8 d
g1 i0 p7 O8 x0 G- K5.39.217.77:8898公仔箱論壇* w0 @" G9 g2 H# P; K
1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。
* o4 I, `/ f& H5 j# \6 R( B' U* i7 l, H" w/ r" `/ l
) n3 f+ r- `: c |
發表於 2013-10-4 10:41 PM
| 