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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定
$ o/ Z1 E" `& e時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
6 [7 E1 I0 R: c( Q2 h5.39.217.77:8898昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N+ t1 K9 O" I% ]3 R" [
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?; j0 n) _. ?& l6 G
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
6 S3 r y" Y5 e6 L5.39.217.77:8898族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面, C& R# b! h4 E0 X6 h
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。tvb now,tvbnow,bttvb, B; S: C0 C" T+ Y, Z5 _: {8 n
, H0 h; T0 J) f& F5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 O3 `. w0 U7 F3 e% i, {2 G
危險生活方式4:tvb now,tvbnow,bttvb7 N" w' @9 d& z6 J+ E' r+ `+ E
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
" z8 q5 `" H6 B2 a3 f% U為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照1 }5 C# p& w5 ~" }0 x
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。tvb now,tvbnow,bttvb9 V5 D" `" q8 f3 t4 j
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危險生活方式5:5.39.217.77:8898/ r/ _1 s9 k: F3 k$ z
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即
8 `# s: g# _" W" X6 j. R使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
+ N& m" r4 Q* T1 Z: ?, I2 v% }3 W疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
7 _* v, t& T, M6 C+ r) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `% I, Y6 h) a- t7 E: |, K
7 ]9 {* c* X! i4 c0 q% G: k% Q5.39.217.77:8898危險生活方式6:5.39.217.77:88986 e2 M& E+ f0 I E
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
* w6 e2 h6 [& m; J8 m5.39.217.77:8898出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
5 d. k/ V8 D4 @3 ptvb now,tvbnow,bttvb抗病能力下降。
' ?; Z0 J* Z5 k. I6 |& s. Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i" |! @8 ?, c. v
) }0 y: m3 h7 K9 e3 y, O. z2 a: F/ E危險生活方式7:
- o% d/ x' j, {5 N7 V常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非* }7 w) p3 G, G1 h; `& X( ]) W5 C9 [
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多5.39.217.77:88981 n* B4 b' D/ I
新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重tvb now,tvbnow,bttvb2 x. k/ ^3 Z: y4 I
要因素。
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危險生活方式8:5.39.217.77:8898; L- S! y; F" U% Z9 o4 W
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
1 M5 P) y( V! g& ^5 p另有7%的人經常失眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |6 l) m6 N: G O! w" c
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危險生活方式9:
/ C( V9 K6 D( @4 V面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p2 T! u2 p4 K/ i+ r& i
和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
8 \$ b2 O1 t" Q' V1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公室群體中十分普遍。公仔箱論壇- ^ G* J0 ^$ S0 |$ q+ L
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三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
" y7 \$ m d9 `& R2 o9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三餐定時定量的人不滿半數。3 P) \) p4 f3 h3 W2 X2 I
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