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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定公仔箱論壇6 X& b: n& @% X
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、公仔箱論壇. U. g# v% G5 p. \- H; e
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：公仔箱論壇0 L! Y0 u: J' z5 O
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，# V b* _! j. b& v. {( ^
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一4 s* y* N* m* ]9 W
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o- f5 r" `# O) \9 H
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
( I9 U9 Y$ M# m- F4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
1 i3 p& B! |0 T* _4 K$ H+ F公仔箱論壇為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
& R' I- |( _& G7 S: r1 ?0 ]5.39.217.77:8898營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。- O; x% G. W* \/ q6 `0 z: W
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與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
7 F- q8 e, i i) G$ G使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、) p4 V* s; r) N( V+ J7 S+ b0 V
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 X2 Q4 I3 E* |0 \$ N( o8 n" f
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長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
. j1 l5 m# n/ d/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和# T% f, c. W* S- L' t: l& }
抗病能力下降。* R) i4 Z4 ^3 n' t! t
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危險生活方式7：
$ s; S. ]( m" w7 D& k. X+ a常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
" k1 Z+ `& {" ~' l' l! w5.39.217.77:8898上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多* P4 t$ e" ]0 A# u
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重1 p' O" [4 {, X" O, [) X
要因素。
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危險生活方式8：
# B' R0 r3 K# r5 J8 g! `不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
/ _) i# W+ x0 M. R另有7％的人經常失眠。
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$ p0 D9 g5 L5 ?5.39.217.77:8898危險生活方式9：
' E2 I0 K; S; [3 Y9 ]' r7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
3 {. f& n" g9 `: S5.39.217.77:8898和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
% N7 ~/ Z" m8 `: xtvb now,tvbnow,bttvb公室群體中十分普遍。
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) A$ i- @. K' k' W+ B# S5 ?危險生活方式10：5.39.217.77:8898 z* d) p# v% H
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
* e$ `! g% P9 I3 x& N) U4 g5.39.217.77:8898三餐定時定量的人不滿半數。
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發表於 2008-2-18 08:51 PM
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發表於 2008-3-2 06:24 PM
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