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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定# t' R/ ^$ f1 E/ c+ r2 B9 q( g# b' K
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、5.39.217.77:88986 j4 [# p- M: t& x- L i* M1 H
昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
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. b, Q& q, u+ Q3 u/ ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K; {; l6 W. \+ B' U
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有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
8 l m5 E, t3 W# @ i9 X2 y公仔箱論壇有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一+ w, B y/ j+ L& Z5 g* H* g
族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面公仔箱論壇* \7 f2 J, d, b$ W3 ^0 b
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g) V9 A) c4 }5 ~
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/ ?7 X( @* a& s' ] a危險生活方式4:
3 w1 e# q! U' e9 M5 ^不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
4 S. {! M. j" g, [# U/ Y; g為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }/ T, q" c+ J, O
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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9 O- Z& {; W; `; [公仔箱論壇危險生活方式5:
# O2 A+ Y7 h9 R, W, `4 L: U與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即5.39.217.77:88989 i0 i e9 L: ^( p" A' U) `
使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
4 r9 c8 [. n. f7 L% M+ e8 F$ u5 l疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
. r2 A. V! E! m7 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s) h0 k( x) y. S K
8 q- T w! Y+ l3 L7 n) ~7 }公仔箱論壇危險生活方式6:公仔箱論壇: X+ {7 M4 k" A5 W* l
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外: ]: k- P" ~5 z7 i& Y3 z; ?# ]
出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和5.39.217.77:8898, ]& b' K! B7 ?; |3 Q& d8 d
抗病能力下降。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W8 x2 F& M3 P9 X" a" ^' N
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危險生活方式7:
, X. Y' ^# t3 |! S" ~" G& Jtvb now,tvbnow,bttvb常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非公仔箱論壇7 |* {; |- V7 H6 O
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多
5 Z3 ]& \' Z$ G; ?0 f A$ F; Q) Itvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重公仔箱論壇8 y; E* p8 Z+ M+ l* a; ^- G
要因素。5.39.217.77:8898# {4 w/ E1 \% f' S
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! i4 ^" u) [; J- atvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式8:5.39.217.77:8898+ d$ Z0 m0 B% Y8 j/ c2 o/ u' H
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
7 H& h1 w$ w/ }& y公仔箱論壇另有7%的人經常失眠。
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, R: |) B. k: s% y危險生活方式9:
# {( s U8 Q' r( r5.39.217.77:8898面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用tvb now,tvbnow,bttvb6 P P0 {$ G# v! e' i' ^
和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦6 ?% U" q: D4 z9 R
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10:
* }/ G% Z6 X* C0 ~! }. V# ?- P三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保/ a- I( C7 D( |. o
三餐定時定量的人不滿半數。
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