【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j" F! z9 B/ Q8 D4 U3 J; j, a
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, a+ [9 Q8 m( O% ?5 @' g3 ^! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿 2支
; W! f$ `3 I s; }0 r; w2 b. Y玉米淋醬：0 U' b: r( B& v. u. E) J0 T
玉米醬 1罐 公仔箱論壇6 _9 ]5 D! b! i! s. O$ `5 d/ S
胡蘿蔔末 55公克
# u6 @/ H( e8 p' n公仔箱論壇綠花椰菜 45公克
" ^ [! P% K" n8 T; C" o公仔箱論壇蔥末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb. {6 d8 x. \- U' q7 ^' w2 S1 w
蒜末 15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U9 g+ a& c7 n9 P: z" M
彩椒丁 35公克 2 }/ \( u* b& }% ~: ^) ?2 Z
水 1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b+ o3 o$ h% Z
【調 味 料】
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鮮雞晶 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f- B. ?' h2 X- {4 Y+ J* g
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9 n1 L# e" U' u* x, O2 |) a0 i5 @tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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' H2 a7 s+ f: U4 l: j! V1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。9 s6 V2 F/ {, H; [* o) t3 N
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2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N, M* Z8 O' t. F0 F
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3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s1 c A) r% r h# T
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% _: l" F/ s1 ?8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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