[中式食譜] 玉米醬淋雞腿

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【材　 料】 8 o" Q' i; X- n

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! B& l$ n5 ^0 w公仔箱論壇去骨雞腿 2支 公仔箱論壇8 Y, H) R$ F: A, e
玉米淋醬：
7 X* M3 y& H: o% u9 |( ^tvb now,tvbnow,bttvb玉米醬 1罐 3 I; t" n' O/ F  S6 N- v. c- C
胡蘿蔔末 55公克
- I) x( d. C. U0 V; H/ m$ @8 W綠花椰菜 45公克 5.39.217.77:8898  M: t' T# ?; a5 ]+ s) y9 |
蔥末 15公克
, f7 ^: d) d" W) k5 L" v. j蒜末 15公克
7 I0 o0 }' \% X0 w: H$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩椒丁 35公克 公仔箱論壇. d( l& _4 O; y) ?  O+ j
水 1杯
- {' u% E) ]2 K【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^9 v! U* I; C! i' ~5 P$ V5 `

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, M! C& T! r* I$ ~' Y" Q鮮雞晶 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j/ W- O* Q  M1 T# x2 g

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- p8 y+ T" K1 @" T, n8 ]+ @5.39.217.77:8898【做　 法】 tvb now,tvbnow,bttvb+ s$ x8 }# O5 R0 S3 U  p* q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _9 F3 E* U- X: `4 k
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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。公仔箱論壇& e8 H* L) U# U, ?* l. k

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' r: B4 ?5 y5 `" }( L: Gtvb now,tvbnow,bttvb2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
* l* X( R: S. r4 s! t3 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W' C4 M: s. a) o6 o

* X# u* t" m% B4 \公仔箱論壇3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。4 `) h3 D* {2 h, c0 p

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$ a2 s) R$ ?' w4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。