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[中式食譜] 玉米醬淋雞腿

【材  料】
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* s4 K1 }9 e( }9 a9 U公仔箱論壇去骨雞腿 2支 5.39.217.77:88981 c6 l8 h, T* [$ E
玉米淋醬:
: o! W9 _0 \$ M$ \$ `" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米醬 1罐
' M: I, c# J7 _+ Q胡蘿蔔末 55公克 : b4 b+ t- P8 J* [  a
綠花椰菜 45公克
( [3 y& {! ?" S* {" b; H$ ^5.39.217.77:8898蔥末 15公克
8 {- o' U) G  ]蒜末 15公克
' D- M# k( t. M1 o) ~. b6 p9 ~彩椒丁 35公克
( M& g9 h' I$ B" H) D' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1杯
$ }" a2 J6 v3 Z2 n$ Ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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# i; |6 d3 I5 j. R1 D+ A  O鮮雞晶 1/2小匙
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2 a4 ]( S! d$ e. W+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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9 U- }( w3 e5 Z( |5 a& S2 j1.去骨雞腿洗淨;胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下,撈起備用。5 L! ?+ _8 l, \+ z& i& z8 u
公仔箱論壇( \5 x) r- V% @8 o8 k/ }

1 _. }8 y& w9 m, L# h4 L2.熱平底鍋,倒入適量油,將作法1的去骨雞腿煎熟,盛盤備用。
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3.原作法2的平底鍋,放入蔥末、蒜末炒香,再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb5 [& k% m8 _" l, S7 l; G
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# w) u* S! _6 l- U4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。
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