【材 料】
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0 h) P( v& F O! q* V4 w8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿 2支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G, p g& l2 b) ~3 \
玉米淋醬：公仔箱論壇$ L- |. s- o( P8 u& Y
玉米醬 1罐
5 _- z% T$ m* w8 ^6 {) \胡蘿蔔末 55公克 tvb now,tvbnow,bttvb! ?3 B" j9 }7 \5 I# {0 H
綠花椰菜 45公克
7 c3 _9 L/ j! m5 C$ L蔥末 15公克
4 c7 _) v6 C1 O6 f: ~; F, h( y( B' b5.39.217.77:8898蒜末 15公克
4 y' A* p( ?7 U. m) J! t彩椒丁 35公克 - [) u) L( I( c! R; Q
水 1杯 tvb now,tvbnow,bttvb, z4 v9 \/ @ A
【調 味 料】
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4 v# E- v( Z3 v8 @1 Z" ^6 l公仔箱論壇7 F. L# |: T) l, n( |1 I( D0 O
鮮雞晶 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~, W/ J0 f4 p- b* {7 F& v: f
6 N3 C. \: k) b6 L/ o# c* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R* M8 A/ _, E# L/ y) w! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h5 z# I' {8 d
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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。5.39.217.77:8898+ t$ p6 }3 X1 l$ @
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2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。# a" m1 V U5 f8 L7 v
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3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]8 G L# z! N9 p/ l7 T# n
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8 `% Y" n: ?8 [/ v% P& j) _+ D4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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