【材 料】
! V" k( V0 p" x9 {" |8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 T+ k- ], O5 n, p6 ?/ W
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去骨雞腿 2支
7 u K7 r8 B: g! n' \( Z. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米淋醬：tvb now,tvbnow,bttvb: T& H8 N0 ~ }2 J! x# k7 m% C
玉米醬 1罐
: ?, j! [8 s7 ?( S$ H1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔末 55公克 ! j/ K! I9 x/ o* s
綠花椰菜 45公克
. f/ V4 u+ w* s6 ~8 {# Ntvb now,tvbnow,bttvb蔥末 15公克 公仔箱論壇: e3 H% E# A) s& ^$ C! V6 c5 K
蒜末 15公克 公仔箱論壇6 K8 I0 a1 L% x9 S, Y2 t, g
彩椒丁 35公克
! g3 l3 t+ @1 H: {2 u公仔箱論壇水 1杯 a# e: y" H2 n) a
【調 味 料】
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) t3 Q- {/ k- @: u& o! d鮮雞晶 1/2小匙
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* H* n* [, j% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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& k: x( L; e, t0 t aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。公仔箱論壇 |" n; k+ A( I6 B7 E: [3 u
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3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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