【材 料】
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/ t) v5 ^2 y+ i$ S" s- t) gtvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿 2支
" ]% E8 d! a. f公仔箱論壇玉米淋醬:, f4 Z- B) m- |1 V# h2 @" A; \5 |
玉米醬 1罐 tvb now,tvbnow,bttvb0 b R4 B' a: K( ~
胡蘿蔔末 55公克
- Y7 Q: j; ~+ v公仔箱論壇綠花椰菜 45公克
! X1 M! S ^4 \+ f+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末 15公克
$ I9 Z" `& y0 P. I$ O0 D% N n蒜末 15公克
, C1 c! k) z* m6 u彩椒丁 35公克
1 G; p0 h/ M- w2 |6 P' X水 1杯
# w" S& k8 K* V公仔箱論壇【調 味 料】 ) p" o7 f! {( X$ Z; N2 F% D) ?
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# _5 x4 O5 {' j1 \5 J# v5.39.217.77:8898鮮雞晶 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q0 M2 @$ v u+ z) ^' D& [
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9 T. L/ W9 b7 e% [7 z$ A5.39.217.77:8898【做 法】
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$ Q# i4 C. f: x) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.去骨雞腿洗淨;胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }1 ~6 g' k, I% D8 ]
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" \9 |1 }* W& o! Jtvb now,tvbnow,bttvb2.熱平底鍋,倒入適量油,將作法1的去骨雞腿煎熟,盛盤備用。公仔箱論壇: S) ?$ |: b# o
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3.原作法2的平底鍋,放入蔥末、蒜末炒香,再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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4 K; l9 U' s7 k4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |