危險方式1：
' g7 c4 r0 m+ G g5.39.217.77:8898極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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; r5 U* @7 c, u/ r$ T a# ltvb now,tvbnow,bttvb危險方式2：
! x" K, m2 N+ [" f/ V2 D6 g8 C5.39.217.77:8898有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z: Z; R: v+ z) q9 u ?
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危險方式3：/ M& P. |! n: C( r. b- u7 m
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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: P; a1 f9 q6 k% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式4：公仔箱論壇% |% t- m1 U& C+ B
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。 c, q( G6 g4 o, B) [
% H o5 D, Z" { u- K9 O5 U' f公仔箱論壇危險方式5：- Y6 Q$ L- S4 S* A. R3 D+ Y
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
' ]+ C- v f3 v1 h, k2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* u1 W% ^ }1 g" i+ G: x
危險方式6：
/ k/ h& v, k) P, q5.39.217.77:8898長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
/ m; b |0 `3 D3 j公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" F% o- F' ?, V/ x* [( h6 Z5 ?- \
危險方式7：# e/ ` y/ j& I. k9 C- o9 m
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 公仔箱論壇2 Z& ? e. N2 n0 r
% m6 I/ j I7 X& C; g8 e0 T; Y5.39.217.77:8898危險方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z0 M3 f4 V+ p& d: r7 m( r7 ^' P
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。 : k6 n$ q/ v0 ]2 Q
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危險方式9：5.39.217.77:8898; X: D6 i) J, X% n" Y
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 tvb now,tvbnow,bttvb$ n6 b! {/ L- p" q/ w3 C
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危險方式10：5.39.217.77:8898$ i! D5 \6 R- @6 y
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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Oh no !I don't want to die