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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F9 s8 J% z0 m- |7 i* L/ V
(四人分量)
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% d2 r9 } @8 W; k' Xtvb now,tvbnow,bttvb腩排12両tvb now,tvbnow,bttvb8 U% F1 [2 S( s0 e: _3 a, c
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; V+ L/ j1 q% x. n6 t [3 }5.39.217.77:8898調味鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- E+ y/ P- ~9 x. |8 [6 V6 {! J
生抽11/2湯匙5.39.217.77:88988 e( B) J. o4 g* G
老抽11/2湯匙
" U0 r' z% |5 f( X* V5 [; g& b公仔箱論壇鎮江醋2湯匙
/ ~7 q3 @+ w, i5.39.217.77:8898紹酒3/4湯匙
3 S* m) t( {& C* I糖21/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Y5 t& I6 A$ l$ s
水5湯匙
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製法公仔箱論壇+ W" n% @. C, s# U
1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。公仔箱論壇9 c/ |- I2 E" J6 Q6 X7 z1 W/ e0 R
: i: }) M- w& F$ ? J, q2 ]! C5.39.217.77:88982.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
5 k* ^8 E6 k5 w6 n9 d/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 f; o( {, T' G# M$ ^
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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