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& l/ t+ x& ?' M VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四人分量)
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腩排12両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y% b( ?7 x8 ?' h5 ` }, G! E( `4 H+ Q
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# S( N* J& V1 B! d. e7 w. i$ W b調味鹽半茶匙公仔箱論壇* G& V/ U$ K& I2 x& o5 \' }6 o& }
生抽11/2湯匙; V; d4 V6 @% R; i6 Q+ [
老抽11/2湯匙
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紹酒3/4湯匙
j& c0 N% {0 Q+ H3 J: G& a% o公仔箱論壇糖21/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! `( a7 d+ z% u( E' P& `
水5湯匙
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& S' |. g% f+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法' s- d; e: p0 A5 j8 z$ v- Q' d
1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
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2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z' [! w7 u) G8 k" I
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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