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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z t+ ~" o" J# e; W* r/ {
(四人分量)
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腩排12両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f% @* d3 m4 A5 H
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( c1 J n0 X, v" t H; U公仔箱論壇調味鹽半茶匙
; M' o3 R/ P( r9 o: _5.39.217.77:8898生抽11/2湯匙
9 ~% c1 @5 x* W8 \公仔箱論壇老抽11/2湯匙
6 e3 }; V4 s* Y7 `5.39.217.77:8898鎮江醋2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~: O) X4 g% f3 y+ V& s) T) q
紹酒3/4湯匙0 u# c" _. B' U* x$ V4 y
糖21/2湯匙5.39.217.77:88988 B$ I l% `7 m" V7 a7 W
水5湯匙公仔箱論壇9 Q& K# ]/ D1 [! U2 a
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製法
# M1 q S* F8 U2 B4 A1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
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% h5 g- e% t$ _! z2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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