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老抽11/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j) o5 \) d& I1 [! k
鎮江醋2湯匙
7 [" J6 Z0 v# D; C) I紹酒3/4湯匙1 z8 p7 f" X. x/ q3 b! p1 U
糖21/2湯匙
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製法公仔箱論壇" r9 I% S* I( d& y: d+ H
1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
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2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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