[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
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4 E( S% R9 q/ p5 A2 n/ W* L5.39.217.77:8898青江菜3棵
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6 L, U% ~, V8 X! @4 O! Y# K公仔箱論壇蒜蓉1 茶匙
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" }- \+ a) C* ^( p1 \" m5.39.217.77:8898白飯2碗5.39.217.77:88985 V' u2 h: u: ~9 [5 Y4 |. ]/ S
公仔箱論壇  j4 S# M: x. H# K: k: u5 J7 _. F
油2 湯匙
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4 v; a' _8 M0 X$ \公仔箱論壇酒1 湯匙5.39.217.77:8898& U) b; `* i0 D! L
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鹵水汁3湯匙+ P$ }" p3 a; @7 t3 O
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鹽半茶匙
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胡椒粉少許
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1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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) |3 P2 Z+ k/ C  \: S1 w0 B7 o# E公仔箱論壇2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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6 |# q- S  s: o! {2 z7 b7 `" Atvb now,tvbnow,bttvb3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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