[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。% n( D# y  j; ~6 E- w( t
材料/ I: B7 V9 V4 c7 q/ G$ K1 D
鹵牛肉2 両5.39.217.77:8898$ v2 U' g/ g" I: @

  z/ e4 V* w6 C3 P5.39.217.77:8898青江菜3棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R! b( H: C+ ~7 E; n0 @: z1 w
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蒜蓉1 茶匙
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6 Y" K! @  n/ `9 q# I9 X& ]公仔箱論壇白飯2碗
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2 }6 ]; w- S, G* K: g' l5.39.217.77:8898油2 湯匙7 ^) d5 Q  s! Q) @1 G& T+ z0 h
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酒1 湯匙公仔箱論壇: V; k2 J% s$ D& w& V" ?+ Y

9 F4 h$ ?& h+ y( c: I公仔箱論壇鹵水汁3湯匙5.39.217.77:8898& ]: O0 P8 Z/ m5 q7 x. o; c
5.39.217.77:8898, E# H' _  `7 R5 ]# G7 R9 H
鹽半茶匙公仔箱論壇4 e5 A& F, @" e

6 q# c! z, ~7 z" H0 A" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
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製法tvb now,tvbnow,bttvb* i3 e4 ?  p( c  z* j) c( F
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X. `2 W6 n3 V+ h9 m% N* y" `9 x- A

. a, E: T0 K* w/ r3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。3 {, m3 ?6 ^' z% |! ^7 C. `
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