[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。公仔箱論壇/ g3 W9 ~! R2 q+ P9 k6 j1 ^
材料
3 j& Z' |0 m2 E5.39.217.77:8898鹵牛肉2 両
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青江菜3棵
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( f. t# E0 v& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉1 茶匙公仔箱論壇9 j" g0 Q* e: R" V
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白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {! M+ R3 V& |5 I& x* f9 I
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油2 湯匙
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5 [2 A% l5 ?" Z& q5 y0 X鹵水汁3湯匙
( {! s/ d# W) D2 J$ ^公仔箱論壇5.39.217.77:8898: {' S$ f5 ~: V% ^6 b3 V
鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# c2 y& p# ]0 k( z& U
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胡椒粉少許  x9 L- z7 l' O7 H+ b

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6 a4 A  M% a6 \% p6 n$ i& X製法
* @5 V  H# R9 Z: g; T5.39.217.77:88981.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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0 d7 ?5 Y& ^8 x% e7 i, ~1 y5.39.217.77:88982.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。公仔箱論壇% {3 x. C, N1 x

4 k3 Q% N3 A; ?4 {& ]% l% N  X  Ytvb now,tvbnow,bttvb3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。5.39.217.77:8898$ }2 I" p2 @1 X5 A
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