[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。公仔箱論壇- Z! b; `" G* T) `
材料
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' |0 ?! s, e2 t" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜3棵
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蒜蓉1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( r. t! h3 m- P! ], e
5.39.217.77:88989 N. m! g9 r, X, I! `7 ]4 D* w
白飯2碗
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油2 湯匙
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* [4 w/ J2 d1 R5 D5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1 湯匙
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' m' R; z4 g* A& y, a鹵水汁3湯匙
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鹽半茶匙5.39.217.77:8898+ o6 L- D" R1 w

8 z* O4 I% V& G0 X/ ^胡椒粉少許
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製法
6 y2 \  r% ^: v1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。公仔箱論壇0 W9 z7 Z* D! v+ `

; B( ]( \- Y0 }tvb now,tvbnow,bttvb2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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