) w% D# h$ F* h1 J* z7 h" h公仔箱論壇材料
$ v) Q8 ~% Y4 M0 |2 w9 a$ H. x6 F日本和牛西冷 300克
- O f4 ?$ Q) Q' p' L# a1 B5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ \( f9 G0 p# W: q2 h) d
海鹽 適量
: d/ {9 O% T# {. f; J5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X- f' R! Y7 U% A7 p- s+ O8 {7 r黑胡椒粒 適量公仔箱論壇9 ?; y4 B- J8 ~" U; k
5 d- c4 e6 u! t$ s' ~) o2 f串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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製法
# e$ B9 x! D. L+ M- k3 }5.39.217.77:88981. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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8 M0 X3 `7 W1 C$ [. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 5.39.217.77:8898! K7 a9 x' g* Z: ~
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! J# I2 r5 P+ K- F) x0 x1 \9 V7 r5.39.217.77:8898調味
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b5 w$ h' U+ M5 t
乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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' z s1 K0 b o k/ C( r1 m公仔箱論壇菠蘿（切粒） 1片' i$ x3 w' H) ~# J8 E" k& _
A( y6 O Q8 r" `煉奶 2湯匙4 X8 v$ X+ G5 b X1 f+ ^
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海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u, M0 r/ ~0 I% n
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黑胡椒 適量
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0 a5 R. V" @ ?3 h1 ]% r青檸（榨汁及刨皮） 1/2個公仔箱論壇) y/ ?- A3 ?# f' X5 s N
3 I* ]9 s3 p5 \+ {) K" g& j/ e" Y& ~洋葱（切粒） 2條
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) n. M" A- f* k5 p$ E: s% I公仔箱論壇日本沙律醬 2湯匙% W: H6 T& d' J3 w% z9 o
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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