 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D; ~2 T' l8 g- w' ?: f7 i4 ~
材料
% k8 h) P7 r. N A' n( {5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本和牛西冷 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f5 E5 n" Q G1 D9 l/ c
公仔箱論壇+ N/ H8 Y4 L" H+ `4 c* u) E
海鹽 適量
) q$ N/ j' c7 x0 |! k) Q5.39.217.77:8898
+ n& T0 n$ O3 U$ b: d( A# itvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 適量
3 R/ J# K0 _& d& s0 M& _$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O( Y7 ~. E% V8 [: u+ y
串燒竹籤（浸水後備用） 適量
7 x8 J' R+ i; M* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `4 w, {' j% P) R
& [* X5 P# p! R4 J7 F( [ Jtvb now,tvbnow,bttvb製法
0 \0 a3 b5 W2 H: q' X2 A; |* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
$ O4 o& p6 J8 n3 }5.39.217.77:88984 r& y( h G' s
2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
( |& r* Q; ]1 d- Q9 a/ z1 P# c
" Q* Z! f$ C! ^9 d' Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
. u, z% ]6 N6 x3 D4 Z; Q& s0 t% e公仔箱論壇' V& u# Q7 x7 _$ A% ?4 V
公仔箱論壇8 c$ b; ~2 C! s
調味公仔箱論壇9 D& {2 Y- _& k: ~2 G+ `/ x8 q1 r
醬汁tvb now,tvbnow,bttvb$ Z7 ~8 z0 E: H- [; J3 O
; c- N# Z: B7 ]- L6 p3 v0 w" Y5.39.217.77:8898乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
) T5 ]5 X: v* j9 z; g5 y2 y5 `tvb now,tvbnow,bttvb
I- p _6 R% z/ J: w% B菠蘿（切粒） 1片
; }7 k' a# {$ Y- U' ~9 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( j% S' u' o$ j) d9 j+ i( ^' \& j
煉奶 2湯匙5.39.217.77:8898' A! u* g6 x6 @8 c# l
9 C! C" |5 s, R5 T+ q海鹽 適量
; k4 ]' r/ K' p) q% r6 ~0 v& ^% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x7 U" C N5 F3 z. n
黑胡椒 適量5.39.217.77:8898& i9 O+ x n& b0 y& ^7 ^; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \; o: a& A5 X+ x Z
青檸（榨汁及刨皮） 1/2個5.39.217.77:8898/ `) l& W5 s. Z7 D; j. m. y) w
% {# v4 M- M& `4 a) L洋葱（切粒） 2條
) K6 a" p g; o4 f! [' e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r8 K! i/ X k4 ~, n! N
日本沙律醬 2湯匙公仔箱論壇* S6 S d# t/ z7 `& L4 q
/ ^0 D E4 o0 [% [+ n$ S
2 b( o" u" k! V- b' S
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:37 PM
| 
