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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O' T: O0 K& a
日本和牛西冷 300克
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( |0 L) }3 b" l& ]6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量# W9 X/ B8 ?5 @ e4 N1 t
& S) l) p" z3 d' r' P! ^5.39.217.77:8898黑胡椒粒 適量
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# z/ R$ i1 N$ Z0 K9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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; w9 y& j3 x W/ N6 _4 Y製法5.39.217.77:88983 Y, @, q! S: a1 l. V
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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# r/ m$ k1 V+ @/ @3 Utvb now,tvbnow,bttvb3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 tvb now,tvbnow,bttvb; j! ]* {# y7 _: w+ n7 T$ i
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2 v- Z3 ~: a2 e1 C Stvb now,tvbnow,bttvb調味! w) a% j' ]! }# G6 d. v4 i1 q
醬汁) D; e, |5 j. l/ {' E2 X' u
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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菠蘿（切粒） 1片tvb now,tvbnow,bttvb6 u7 x0 J1 M7 z/ T% _- U
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煉奶 2湯匙
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黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {, m& k4 t; G% m& B J; F
& N3 ?5 j) t* qtvb now,tvbnow,bttvb青檸（榨汁及刨皮） 1/2個5.39.217.77:88986 b2 t) [9 I; o- R) u) M7 c7 i" z
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洋葱（切粒） 2條
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* U5 v$ _ k& T; q) `5.39.217.77:8898更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:37 PM
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