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日本和牛西冷 300克# F( U4 a2 X% l) N( s
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海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb1 v) _, l: E/ ~+ U q( p# ^: g
' o/ _* C+ B: @. o& H8 q5.39.217.77:8898黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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$ y$ l: Z# X" g" H/ }6 Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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: K2 F) x- d4 y3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t) a' a1 c5 ^' k
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+ @: e* i. O. z H* M. ttvb now,tvbnow,bttvb調味
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙公仔箱論壇0 ^- R: S7 ?& d @
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k/ w- c/ o3 ` I0 [黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @ u! u' ^. ~3 g& p0 k
% R5 k' ?9 U" ~青檸（榨汁及刨皮） 1/2個* l" R2 K+ g e
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洋葱（切粒） 2條
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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