0 o, b0 K# Z: r' z7 [/ @公仔箱論壇材料
; H e5 g, R# B4 ^5 i4 o2 ?. c9 R5 b9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本和牛西冷 300克3 w/ j. ^- Y# {: \+ N
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海鹽 適量
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/ ?" R& R: s5 x$ D$ D LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粒 適量
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: f2 o# l& ]- e' `1 n, u6 X- E vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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?" d1 T u% {5 M$ e5.39.217.77:8898製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u' y3 ^" K% K" {$ F
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。tvb now,tvbnow,bttvb" f8 o% Y5 N7 F: s9 F: ^( y
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。tvb now,tvbnow,bttvb2 T6 A1 g/ N/ l: P* f% `
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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調味 B6 _$ U8 G7 Q! A7 e9 Q. v
醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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6 \ d9 u( H: ^" d9 ` G8 itvb now,tvbnow,bttvb菠蘿（切粒） 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z% R) w! J* \( f
$ ^ f( s: i+ x. ~* A) H* V8 l- ~8 Ktvb now,tvbnow,bttvb煉奶 2湯匙
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海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x% w8 z9 O8 O* p
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黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m4 F" T! x3 K+ s
& R, K4 y c" m- z$ ` ?% V9 \3 S5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸（榨汁及刨皮） 1/2個5.39.217.77:8898& b4 B8 q( K# c! o+ M& M
3 Y$ q, F8 d' U* d3 x5.39.217.77:8898洋葱（切粒） 2條
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日本沙律醬 2湯匙
8 ?9 E* j5 r2 i6 j+ ?1 \( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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