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! r6 ^: f1 s! h8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本和牛西冷 300克
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6 ` v9 K) t7 v) A. j$ S. Itvb now,tvbnow,bttvb海鹽 適量
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黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量) S {: {$ G1 s- i2 Z
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0 e" e, @* [. x' k$ e製法5.39.217.77:88980 F) {$ Q$ G3 A. D _( x, g/ a
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。tvb now,tvbnow,bttvb n+ g0 b% @' w" C% H2 q
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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8 s, O% _0 x7 X" e" ?. z7 s: b調味
R& V$ ^9 t: _% z6 C; f醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙' A" _8 n1 N1 q: n
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菠蘿（切粒） 1片
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煉奶 2湯匙
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海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb) y( r2 i/ H/ M! |2 p4 ?
0 g5 f! g& h" _) M5 Y+ Z; Y" o1 [5.39.217.77:8898黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~9 c( Y8 K! q6 c
: B+ D f8 y" [1 h青檸（榨汁及刨皮） 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb" k( D: w' P$ E
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洋葱（切粒） 2條
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% Z( k; x6 M) E, v8 J+ e% L日本沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 d$ o! v5 |& x( P
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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