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材料
7 r. h7 }. N0 d- ^, I5.39.217.77:8898日本和牛西冷 300克
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5 e$ b ^# d( ptvb now,tvbnow,bttvb海鹽 適量
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2 }" b2 J+ m+ O* x6 K/ P: F- N黑胡椒粒 適量
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+ }+ u& M3 n2 Y% J5.39.217.77:8898串燒竹籤（浸水後備用） 適量公仔箱論壇, v3 v! E1 _6 }/ C
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! T4 Y! h/ i6 J* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法公仔箱論壇( Y4 B: O( s3 e8 w
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。tvb now,tvbnow,bttvb: a" m9 b1 y# e; G. A
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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/ k7 L+ g2 t8 k5 t9 l8 Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 5 p: Q& `; Y! f+ m$ V
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調味
$ c) E7 D* C& Q5.39.217.77:8898醬汁
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4 j7 C0 ?. M, z, j3 ^3 ^ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱（切粒） 1 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ~3 _+ u6 G& B
, c/ L1 k+ I( }+ v) v Y ] @公仔箱論壇菠蘿（切粒） 1片公仔箱論壇6 S0 c. L# C! i/ O, D6 D& l
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煉奶 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) q, C, p9 N" C+ ], q; b% Y
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海鹽 適量
- B% j, z; f: h# W- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K, y2 `3 {5 Mtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 適量
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1 P% y) C) n: ^+ t8 [# [ Jtvb now,tvbnow,bttvb青檸（榨汁及刨皮） 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L' i8 X. F4 K7 p3 Q y1 l
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洋葱（切粒） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r0 p- R5 V( A: \7 u
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日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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