. c' F: ^; H' e8 j) a7 b6 U材料
Y6 S6 w6 L' G1 i8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本和牛西冷 300克
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海鹽 適量
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9 y/ g3 o$ c. j d. p- \2 N黑胡椒粒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |/ ?* D% _$ Q# _
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量5.39.217.77:8898. G7 G6 r6 z5 o5 X
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N4 y7 W3 L8 S
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。6 Z2 o& ]) v" F' t
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。公仔箱論壇0 Y$ T J: x- u4 t2 X6 O
1 _) [5 D4 Y- K! W- C2 Z* A3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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調味
& e$ c9 b3 M0 D* _# ]* k4 p公仔箱論壇醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N" O* l1 F0 [) U6 g' l: Q. A0 Q
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菠蘿（切粒） 1片4 a: f" _2 ^' S% A; |* V
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煉奶 2湯匙
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6 A5 E- r8 v# t5 ]2 z; S PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb; {- {! ?* D$ A/ B" b6 a+ l# S
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黑胡椒 適量5.39.217.77:8898! U. D. I& ^$ C0 h5 w8 d
; K3 _9 Z' A9 O x5.39.217.77:8898青檸（榨汁及刨皮） 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^- ?! Z: `, F. c5 a
( d5 X+ k& r& m" O) ~0 B8 A公仔箱論壇洋葱（切粒） 2條公仔箱論壇3 Q M1 Y, A9 u, J" M0 M- G
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日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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