% g2 Q: f8 i# y0 y+ y材料
% _: I# V6 X" M: d A日本和牛西冷 300克 W5 c' {" G/ V# V8 D: j+ G* @/ S. g+ k4 V
; x5 s! `( ~, n( m/ u5.39.217.77:8898海鹽 適量5.39.217.77:8898/ k `/ f7 H2 q+ p8 D B& H8 t
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1 T0 a( ^- B( i, t# W7 I串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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8 W! G* a9 v0 `, Y* g8 Z' o公仔箱論壇5.39.217.77:8898( h% F1 Y1 U: ?
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I2 _8 F! Q- r
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。tvb now,tvbnow,bttvb3 a" t( q* d* v+ K
9 E6 w; i9 H5 i# d3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 8 L* j F+ }& W* I. a \" s9 r
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8 l3 F" E( M9 N; N4 m0 B調味
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb W3 O2 w5 j" `5 O" f( m
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菠蘿（切粒） 1片tvb now,tvbnow,bttvb' \! h9 U# Z% r) J& `6 A3 a
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煉奶 2湯匙! b% s( H' R4 ?4 u
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黑胡椒 適量
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* ?# p/ E7 g% _4 W" ~3 u* M5.39.217.77:8898青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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洋葱（切粒） 2條tvb now,tvbnow,bttvb. H B6 w: Z |2 B1 o* x
0 z. V$ [6 \8 u" n日本沙律醬 2湯匙" `+ l! B: m" z( d
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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