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材料
) ]2 [6 m# B4 s1 J( g$ K: gtvb now,tvbnow,bttvb日本和牛西冷 300克0 K4 b& C+ |( \% ?0 @# d' E# [* O3 w
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海鹽 適量
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黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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2 E! J& v0 B6 r# c7 @tvb now,tvbnow,bttvb製法
) n0 R4 A2 e5 r2 x& x2 g1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。, l2 ]6 p. I. P, e2 d# k4 L9 m
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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6 J9 o Y: M c$ ~9 h. [tvb now,tvbnow,bttvb3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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調味tvb now,tvbnow,bttvb1 z% I u/ v1 [1 o" e$ s# D" a
醬汁tvb now,tvbnow,bttvb7 w. x" H# @8 U: C" @ d4 ~' v
4 h/ a4 p& Q) N公仔箱論壇乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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, K+ l; G' [# `5.39.217.77:8898菠蘿（切粒） 1片
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% P4 q8 _# r. H3 l* P2 F1 D煉奶 2湯匙2 v2 M/ s6 x; A/ _. D i S" F1 ]
1 p a+ l: n. G" [: p# P/ W3 @tvb now,tvbnow,bttvb海鹽 適量公仔箱論壇) }0 `: w3 y5 D T& E. W5 X1 T6 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i% H9 o9 g6 H
黑胡椒 適量
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2 Y1 s. e# f& M6 a. O/ `) k公仔箱論壇青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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洋葱（切粒） 2條
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7 @, z' X: J: x8 u8 X* z% h1 Atvb now,tvbnow,bttvb日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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