# k8 n! M2 o$ [* j4 ^ N+ T/ H9 u& y公仔箱論壇材料
z+ M( q% t2 ~9 J日本和牛西冷 300克! f8 I: W" v7 X' ]) c* l6 K
9 d" T- J( J, r$ H1 ?+ o$ Gtvb now,tvbnow,bttvb海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb$ w d4 {. k' i$ ^! S* @8 H/ H
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黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s# f4 u9 A* a0 z5 L/ k6 v: ]
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。) P' w! R5 Q9 e6 U* g
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。tvb now,tvbnow,bttvb( G# h( Z. i; {1 J
4 D$ K: W+ @( t3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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( w8 k! f- x! B0 H0 G% Z- p9 {公仔箱論壇調味
9 u) r) |8 ]& m. u8 ?; [, }8 U& q醬汁5.39.217.77:8898. q, l; Z$ x; ?* C5 p
) Y& p- n5 h) L/ V0 T9 e乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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菠蘿（切粒） 1片
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煉奶 2湯匙
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: h# |* I4 j& i5 U+ V {公仔箱論壇海鹽 適量
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黑胡椒 適量4 K2 P% Q3 b/ S: ?) R5 Q" U2 Z
% y3 `* F) L; w! T- c# u: p青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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9 V& o* G; B) j7 R- x5.39.217.77:8898洋葱（切粒） 2條tvb now,tvbnow,bttvb4 ?. i& P6 C& M# F+ N
9 Q @2 {5 k" u' \tvb now,tvbnow,bttvb日本沙律醬 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p, X( h+ G+ n( A- E
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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