[藥膳] 陳皮川貝百合燉雪梨

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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。如果有兩聲咳的話，請試試這個“燉雪梨”。\公仔箱論壇3 U8 ?# n2 h9 l, J. \, F
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材料及份量: " ^2 r+ A, R* y. d0 R<ol>) H8 ^+ c6 l& E7 e* @6 t# O  h: Z <li>川貝母1錢 ' f+ o) U. V7 t5 B' @  z2 V3 z0 {<li>百合1兩5.39.217.77:8898& T4 B! @" G* _) P$ t7 R <li>雪梨2個 : `+ d# X$ T$ s" O0 y, k' }+ t+ m公仔箱論壇<li>陳皮1塊 - ~1 n( _/ j' I' y' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。<li>冰糖適量 4 U0 D6 r, ]& d% ?( T2 B  utvb now,tvbnow,bttvb<li>水適量公仔箱論壇0 m1 S& O2 M1 a. x* s" ?1 Q </ol>

製法:tvb now,tvbnow,bttvb' H* l! r( Q  M7 I3 M8 R
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) U' L5 L, [+ s4 P<li>將川貝、百合洗淨，備用。, g: Y( Y% X$ r) j* @
<li>陳皮浸軟後洗淨，刮去瓤，切絲，備用。公仔箱論壇; L1 k5 R- A' w: i
<li>洗淨雪梨，去皮氶芯，切件。
8 v/ O/ d" K2 G# M* H9 }. }4 X9 t5.39.217.77:8898<li>將所有材料放入燉盅內，加水並蓋上盅蓋。
# L. v  L5 ]6 L, b. G$ ?3 ?8 ytvb now,tvbnow,bttvb<li>燉3小時，加入適量冰糖，攪溶即成。