嘴巴太臭又沒時間仔細刷牙,怎麼辦?許多人使用「漱口水」除臭,只要花短短幾十秒漱口,就能擺脫口中異味,不過牙醫師提醒,不是所有漱口水都有消臭的作用,不當使用恐會造成牙齒染色,甚至味覺改變。
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9 r; e% F' a" T7 v0 }清除口臭 漱口水僅能暫時掩蓋
+ `( | m$ E6 j( W* |tvb now,tvbnow,bttvb食物殘渣和口腔細菌附著於牙齒表面或溝隙容易形成牙菌斑,長期會產生齲齒、牙周病、牙齦發炎等口腔疾病,若未經治療和定時的口腔清潔,口齒飄散陣陣臭味,往往讓人困擾不已。此外,辛辣食物如大蒜、洋蔥等,也是常見的口臭來源。8 y/ o6 s+ z: d; {7 v1 [
每當口中散發濃烈的臭味時,許多人貪圖方便,使用漱口水清潔口腔、消除異味。不過,三軍總醫院牙科部牙周病科主治醫師黃仁勇表示,漱口水消除口臭的效果有限,僅能藉綠茶、檸檬、薄荷等不同口味和香氣,「暫時掩蓋」口臭味,無法針對不同的臭味來源做根本性清除。tvb now,tvbnow,bttvb* n$ h1 F9 N) d" T. W
市售漱口水種類多 除臭效果停看聽
! B# ^( g1 S7 @8 j0 @% D* Vtvb now,tvbnow,bttvb黃仁勇牙醫師分析市面上的漱口水種類,主要分為「含氟」和「非含氟」兩種,含氟漱口水是以兒童為主要適用對象,其氟化鈉的成分可降低牙菌斑附著,預防牙齒酸蝕而蛀牙,但缺乏消除口臭細菌的作用,不適合做為除臭的積極治療之用。
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而「非含氟漱口水」依添加成分又可分為「藥用」和「天然精油」兩種型態。藥用漱口水多添加氯己定(chlorhexidine)成分,可有效抑制口腔細菌生長,進而減少口中臭味。對於口腔有嚴重細菌感染者,或是口腔環境不適合做機械性刷牙的患者,目前已有牙醫師處方健保給付的藥用漱口水。
, h, ?) g5 Q$ F& \4 l+ Q藥用漱口水不適合長期使用,刺激的口感會改變味覺,造成牙結石堆積,且研究發現長時間或過量使用有牙齒和牙齦染色的情況,會出現常見於老菸槍的黃板牙,建議民眾千萬不要自行購買,應依醫師指示適量使用。公仔箱論壇3 Y4 M- b0 ^3 M4 K0 [# a/ o
另一種非含氟漱口水則是以天然精油為訴求,雖然此類漱口水的消臭「差不多和藥用漱口水一樣」,成分天然無副作用,但黃仁勇牙醫師提醒,無論是藥用或精油漱口水,最終都屬於化學性清潔品,不宜做為口腔清潔的常規用品,也不可大量使用,以免同時撲殺口中的好菌和壞菌,反而破壞口腔的菌種生態。
. X: W9 `5 U9 |& Ktvb now,tvbnow,bttvb【醫師小叮嚀】:
2 d# c/ P+ U! h# f H7 B消除口臭,物理性刷牙是第一優先的適用法,必要時可搭配使用牙線或牙間刷做齒間清潔,最後才是漱口水。若要使用漱口水,建議每天睡覺前使用一次即可,每次使用20c.c.,避免大量使用而傷害口腔黏膜組織。
9 ]( j7 V& m1 ] o& p1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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