1. 垃圾食物公仔箱論壇4 @, A" I. _5 ?) G, ?
上班族常常抱怨，到了下午就昏昏欲睡，因為中午吃了太多藏在餅
' {. W. `) n4 }8 _2 f# d, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾或是巧克力中的糖。攝取太多糖，會讓胰島素大量分泌，但沒有公仔箱論壇# T' x, d& R7 _- s0 Z: t
持續的「燃料」，使血糖又急速降低，反覆的變化讓心神疲勞。而
& J P4 J# J5 ^8 Q0 f5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且餅乾、蛋糕、速食在製造過程中已經喪失不少身體所需的維生素
7 k. A e l; H/ f5.39.217.77:8898和礦物質。
) p6 j. M/ z( |; C1 q* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V. g7 y: E& ]3 }; w$ Q7 s! K) _
2. 過量的咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k9 m: ?. r/ S
一些有喝咖啡習慣的人，一旦少了咖啡，通常會有頭痛、憂鬱現象
$ f3 u4 I! t$ ]' r2 R" b; O# P發生。甚至有些對咖啡較敏感的人，一天喝了五、六杯咖啡後，會% b# B& T% F3 g2 p' B |+ p3 |
出現緊張、興奮、好動不安等類似精神病的症狀。一般建議，一天& R A- S+ F r' ]( Q
喝咖啡不要超過3杯。
" l J/ Y9 z- E5.39.217.77:8898
' z- ^ n. O; I5 S3 e$ M8 r/ ]$ s3 X5.39.217.77:88983. 酒5.39.217.77:8898+ ^% J# R, _& T/ z) n& P$ _
美國國立精神健康研究中心湯瑪士尤德博士發現，有些人在喝酒後
2 B3 _- i/ k4 w; s6 O& z' `/ c Atvb now,tvbnow,bttvb6～12小時，會出現恐慌症的症狀，這種人面對焦慮的反應會超出正
3 N# ], p0 v# j6 q: j2 }常。公仔箱論壇9 J3 \" t5 r% U) q1 F4 |
/ W4 y6 i" n! P3 r/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 糖) L' W; K% p4 \3 b o) S% S
就像前面所說的，吃糖會讓血糖如同登上「雲霄飛車」，會讓人更
* h: E* ^3 _) `( x- a累。
) ^! [9 U, x; J- u' T: l公仔箱論壇
% X" |. o# F: X! P2 N5. 高油的食物tvb now,tvbnow,bttvb1 W4 f h5 J# u9 M0 t
吃太多油，動脈會遭受低密度脂蛋白（LDL）阻塞，而傷害了腦部
5 `+ p5 j. [" Y, c) Y% D n公仔箱論壇的循環。而且吃了高油的食物，也會製造大量的自由基，自由基與7 e9 \) [4 B9 u2 c, G6 ~4 r
神經元接觸，就會傷害神經元。十種吃了會快樂的食物. |
發表於 2008-2-15 12:50 PM
| 
發表於 2008-2-16 04:27 AM
| 
