材料:
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蒜頭2瓣,5.39.217.77:88987 v) y- X; @$ h
0 o" v$ E6 }; X) F番茄半顆,
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6 ?4 d+ t4 o$ n3 c3 X! j3 @, |無鹽奶油50-70g,
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做法:
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1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。
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2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。
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. V5 u, z+ z7 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.在鍋中加熱奶油,再放入牛肉塊略煎一下。
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4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中,燉煮約3、4小時
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9 @3 h E8 {. \1 g5.39.217.77:8898(若用快鍋,則大約30分鐘即可),至食材軟爛,再加入適量的鹽調味 |