材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 q$ N5 |% S' X) ^6 [
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牛肉500g,
% `9 b" \. F- r6 ]$ b( U/ p) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M) h/ T3 M2 ~" ~) i" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒1杯,
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& E( `* r# y, h7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔2-3根,
: Z( s: i& B+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i+ h3 y+ u8 q+ A/ S蒜頭2瓣,$ |) T7 u; \1 K, Y
4 m! K" a% A% T; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄半顆,5.39.217.77:8898$ ^* o. @! R/ X$ V8 ?2 z( \, V* {
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無鹽奶油50-70g,5.39.217.77:8898& t* E v8 N& R9 L4 q7 ~; P
2 U& Z6 |/ Q6 \9 m; v3片月桂葉。5.39.217.77:8898) H, e0 w; G( D, Z4 g: S6 W
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r% g" s* ?) ]1 M
- e3 G- [1 J& C) H" S1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。5 I) \9 _( P. c7 k
- U. q5 |1 [# z; u公仔箱論壇2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。公仔箱論壇& r) g0 t: Z% Z
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3.在鍋中加熱奶油,再放入牛肉塊略煎一下。
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% F/ O( g% s& p2 otvb now,tvbnow,bttvb4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中,燉煮約3、4小時
: J$ K# p: K Q# `/ Z5 {( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. X* J9 Q, _; C' S9 Z(若用快鍋,則大約30分鐘即可),至食材軟爛,再加入適量的鹽調味 |