材料:+ t/ P/ f! c! S( _( F2 m( _
; v4 e) y: X7 q! v' G! _牛肉500g,tvb now,tvbnow,bttvb- T2 d& w8 o/ t! w# e- [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F* ?! C! g( ~
紅酒1杯,1 v3 O$ ~7 [1 t {, K
1 I. m, N. B/ _ ]. y( o5.39.217.77:8898紅蘿蔔2-3根,
4 \; x* r8 T* j0 s2 M$ z8 f5.39.217.77:8898
/ t6 w0 Z& U! n" m% ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2瓣,
0 _0 j; ]1 O( t BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ] W0 I- H$ v3 v3 Z2 l! u8 i$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄半顆, l3 k! F- ?. r4 I! l3 j; f
1 l0 l! \; R5 n1 K% {tvb now,tvbnow,bttvb無鹽奶油50-70g,7 X5 S/ x! ]- i {
tvb now,tvbnow,bttvb0 b9 M9 `5 d8 v1 K1 G7 x5 a
3片月桂葉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h( C, }: d/ s% ]+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb! E9 |# w1 ~6 F4 |( e" U
做法:
% z7 e1 c/ L; W7 N. m: }+ H% Btvb now,tvbnow,bttvb
, R) L: n! J7 @! ^4 @1 C' R1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。
4 h( v5 ?# f' |3 ^$ w8 }, c2 V! r+ W公仔箱論壇1 R7 S* }% H0 ]3 ~' t, Q; ]2 ?
2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。
; p4 k8 ]# I) O( W' ltvb now,tvbnow,bttvb
* O, }0 J. e) b7 ~+ Xtvb now,tvbnow,bttvb3.在鍋中加熱奶油,再放入牛肉塊略煎一下。
9 E9 c9 p6 k3 v) H, ]# `: _
$ Z' {! E% ^0 i; U$ h, Atvb now,tvbnow,bttvb4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中,燉煮約3、4小時
4 t* l# `: S; ^% K2 Otvb now,tvbnow,bttvb
7 T2 ]; ^) j5 C' e; j! Q5 K p5.39.217.77:8898(若用快鍋,則大約30分鐘即可),至食材軟爛,再加入適量的鹽調味 |