許多女性有失眠困擾，常出現晚上睡不著、白天精神不濟的情況，不想天天睡不好，老是掛著熊貓眼嗎？中醫師指出，許多女性因為氣血虛弱，便出現失眠症狀，還可能會頭暈、時常疲倦，此時會以內服中藥佐以針灸治療，平時日常保健，則建議可喝龍眼乾茶補氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [0 Z4 T+ \+ b, y1 w
- I6 q( a. ^! g/ Q8 I. l8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩種人氣血虛
8 x. L3 X5 @( }3 |: z! ~5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 g: `5 b; g$ \* H) O. P
萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示，體質較弱的女性、較容易出現氣血兩虛情況，一般女性如月經流失經血過多、生活壓力太大等，都會導致氣血兩虛，而出現失眠、健忘、睡覺時多夢等症狀，治療方面會先給予補氣安神的內服藥，並希望患者減輕壓力，調整作息。1 ^: w5 k* |% L! a( i9 X) b+ o
% g) |6 h7 s4 @# A1 h5.39.217.77:8898生過大病、開刀過的人也容易出現氣血兩虛情況，因氣血兩虛是指身體元氣不足，氣不生血，而重病初癒或久病不癒的人，可能因脾胃受損，吸收情況變差，身體元氣就不足，如出現呼吸短促、面容蒼白、又常常憂愁無法入眠，就可能是氣血虛，這兩類失眠患者平時都可喝龍眼乾茶補氣。tvb now,tvbnow,bttvb" ]6 u" e1 T: ^2 @7 o
! ~6 i4 Q" m v# |- R公仔箱論壇龍眼乾茶補氣公仔箱論壇% G9 B8 R7 s5 X2 W; y( W
% @2 u3 f1 K2 i0 o
作法：將龍眼乾以熱水泡開，以自己喜歡的甜度調整龍眼乾量，建議熱飲，不建議再加糖或其他添加物。公仔箱論壇7 S) E. X: b' b4 _, H! Z; M% O
w0 H4 j+ H5 [% R( t龍眼乾性溫味甘，可補益心脾、養血安神、改善神經衰弱，對脾虛泄瀉、失眠、建忘、病後及產後血氣不足等都有幫助，健康女性平日也可飲用，但要注意龍眼乾屬較燥熱的食材，如已有鬱熱者不適合多喝，且此茶飲為輔助補氣安神，嚴重失眠者仍需先諮詢專業醫師治療。公仔箱論壇% O# {6 ]! u3 Y1 [6 @3 K
6 @* @5 c. I' e# h( H& k; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- t: p( i: _5 ?& [
4 d# S. b# G2 l. ytvb now,tvbnow,bttvb中醫師指出，許多女性因為氣血虛弱' ?, G$ j( T. ^. F( r5 r
，便出現失眠症狀 |
發表於 2013-8-27 12:33 AM
| 