許多女性有失眠困擾，常出現晚上睡不著、白天精神不濟的情況，不想天天睡不好，老是掛著熊貓眼嗎？中醫師指出，許多女性因為氣血虛弱，便出現失眠症狀，還可能會頭暈、時常疲倦，此時會以內服中藥佐以針灸治療，平時日常保健，則建議可喝龍眼乾茶補氣。公仔箱論壇0 h2 K$ x* O" h! L5 {. q* y# z
& z. C$ j+ D m& I兩種人氣血虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b/ ^: q. _; _5 t4 I* j5 Q, R
公仔箱論壇. M$ \4 {8 k, c) r
萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀表示，體質較弱的女性、較容易出現氣血兩虛情況，一般女性如月經流失經血過多、生活壓力太大等，都會導致氣血兩虛，而出現失眠、健忘、睡覺時多夢等症狀，治療方面會先給予補氣安神的內服藥，並希望患者減輕壓力，調整作息。
" ]* o; Y: z& T/ K U2 C
, L; w' r( s6 ]5 stvb now,tvbnow,bttvb生過大病、開刀過的人也容易出現氣血兩虛情況，因氣血兩虛是指身體元氣不足，氣不生血，而重病初癒或久病不癒的人，可能因脾胃受損，吸收情況變差，身體元氣就不足，如出現呼吸短促、面容蒼白、又常常憂愁無法入眠，就可能是氣血虛，這兩類失眠患者平時都可喝龍眼乾茶補氣。
" M% D( D y6 W' s) x- utvb now,tvbnow,bttvb
' ~; @( ]6 C7 |! s; `5.39.217.77:8898龍眼乾茶補氣
+ W3 e! ^0 Z9 ?5 T5.39.217.77:8898
7 T9 \/ r0 G; \2 R, Ptvb now,tvbnow,bttvb作法：將龍眼乾以熱水泡開，以自己喜歡的甜度調整龍眼乾量，建議熱飲，不建議再加糖或其他添加物。; Q2 h. k8 ]' [: U- F4 L3 e1 |
6 ~0 J, v( v/ W4 n龍眼乾性溫味甘，可補益心脾、養血安神、改善神經衰弱，對脾虛泄瀉、失眠、建忘、病後及產後血氣不足等都有幫助，健康女性平日也可飲用，但要注意龍眼乾屬較燥熱的食材，如已有鬱熱者不適合多喝，且此茶飲為輔助補氣安神，嚴重失眠者仍需先諮詢專業醫師治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a8 g( |% K# _8 `0 B
5.39.217.77:88989 Q' X5 L# B- K" R8 R( {
; ~- l/ c8 i9 \% U
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V/ i9 `* C8 @1 p7 [
中醫師指出，許多女性因為氣血虛弱tvb now,tvbnow,bttvb) E5 o) N$ a) o9 m6 U" h
，便出現失眠症狀 |
發表於 2013-8-27 12:33 AM
| 