幾種靈芝孢子食療方法
+ w8 J6 H3 ?# @/ q: @2 e, g公仔箱論壇# ]1 s6 |3 M. D( ^: U: x% E& x
●養心安神,補氣益血5.39.217.77:88982 Z6 y. c1 N% j& \( Z8 i
靈芝豬心湯:取豬心500克,靈芝孢子15克,生薑、蔥、精鹽各3克,味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈,鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出,豬心切成薄片,靈芝孢子切成細末,煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上,加入豬油燒熱時下姜、蔥,加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料,燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。5.39.217.77:8898/ }3 v# {) b7 a9 B8 J
! ~/ c1 q! F; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o: C* {! f" d y
●補肺益腎,美膚養顏
8 J, d$ x0 t5 A% a& o( mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P+ ], i9 R- J4 W
靈芝孢子豬蹄湯:取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛,靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油,燒熱後加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子,大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟,即可。5.39.217.77:8898: R1 f* P# j6 d
tvb now,tvbnow,bttvb' k$ r8 m0 ? A
公仔箱論壇5 Q X/ R9 V& T1 u$ u* }
●補虛潤肺、納氣平喘
' h# P6 v$ i, `& x公仔箱論壇
4 C8 m& \0 |1 _4 G5 X1 m) y& [5.39.217.77:8898靈芝孢子豬肺湯:取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊,靈芝孢子切片,一起放入鍋內加水1500克煮滾後,慢火煮至熟爛,加入調味品,即可食,將豬肺與湯分1天2次服完。
" u5 x) v4 b9 a9 v( `7 j+ M公仔箱論壇
1 y& i% x5 A j( V! A6 }5.39.217.77:8898
6 k9 n7 { j u8 g: s% J* d6 o' |3 Y●滋補肝腎,清熱提神: W# X1 P7 V. o1 q
; S" L- D5 U3 ?" h/ R$ Q9 e+ k靈芝孢子燉水魚湯:取花旗參、靈芝孢子各5克,水魚100克,上湯400克,火腿、瘦肉各25克,鳳爪一隻,蔥一條,姜兩片。水魚剔凈後,加姜飛水;火腿、瘦肉、鳳爪飛水;其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中,隔水燉3小時,去蔥、姜即可。 |