肚子總是脹氣鼓鼓，搭捷運時還被以為是孕婦，脹氣帶來的便祕問題更是令人困擾，針對便祕，中醫多以內服中藥治療，而便祕患者平日也可以適量喝橘皮甘草茶，保健腸胃。
- B3 H# V+ l* M$ D8 t' ]+ g) k1 p6 T公仔箱論壇
^% x$ a4 M* f0 {! ^+ G台北市立聯合林森中醫院區中醫師吳建東表示，因胃氣虛，腸胃蠕動緩慢無力導致脹氣，是常見的便祕原因之一，通常會以補氣的中藥治療，而久坐不動、壓力過大，也會引發「氣滯不行」，導致便祕，建議患者多運動，居家自我保健部分，則推薦喝橘皮甘草茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E; g6 z" ~9 \6 k
( E& L9 N. l! O) L! U, o1 N
橘皮甘草茶公仔箱論壇' X- r; Y7 J$ V. o2 K/ M
tvb now,tvbnow,bttvb6 P- \; l1 j& ~! }& R! M5 o
材料：橘皮、甘草各3錢。tvb now,tvbnow,bttvb8 q; F2 w( `( {7 \6 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V0 S+ [+ C7 d9 n c
做法：將材料放進杯中，以熱水沖泡，建議熱飲。, E( o+ Z' ~$ \& T: o! g+ p7 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P' a) O: f i; S9 u: c3 Y
甘草可益氣補中，清熱解毒，並調和藥性；而橘皮可以行氣健胃、燥濕化痰，但中醫師提醒，這兩味藥材雖然可以幫助保健腸胃，但如果真的有嚴重脹氣、便祕問題，還是要先諮詢醫師。
! \- O# ^; H) c# M2 p2 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, Z, ]* b" ^& w% K9 U
另外，如果是因一時貪嘴，吃多大魚大肉卻忘了補充蔬果和水份，引起火氣大導致便祕，可喝綠豆湯降降火氣，並多補充水分，幫助排便，但要注意綠豆湯不建議加糖，除了熱量問題，在中醫上來說，為了保健腸胃，便祕的患者也不適合吃烤、炸、辛辣及過甜的食物。
$ o' Y) ?: A+ M6 Qtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; u W' u6 V. L
中醫師吳建東也建議便秘
/ R5 A1 y# }. s& A3 H5.39.217.77:8898患者平日可以適量喝黃耆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l8 f5 u8 z& V: }$ z
甘草茶補氣
9 I) ]4 f+ S0 ]$ o9 m公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ q0 D# Y! v) L, b- ]
|
發表於 2013-8-23 12:24 AM
| 