肚子總是脹氣鼓鼓，搭捷運時還被以為是孕婦，脹氣帶來的便祕問題更是令人困擾，針對便祕，中醫多以內服中藥治療，而便祕患者平日也可以適量喝橘皮甘草茶，保健腸胃。+ B' c$ `9 @: {( r" u* p: F5 O
5.39.217.77:88985 {. h3 }/ L+ Z4 D# y- r8 l
台北市立聯合林森中醫院區中醫師吳建東表示，因胃氣虛，腸胃蠕動緩慢無力導致脹氣，是常見的便祕原因之一，通常會以補氣的中藥治療，而久坐不動、壓力過大，也會引發「氣滯不行」，導致便祕，建議患者多運動，居家自我保健部分，則推薦喝橘皮甘草茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^5 _/ @" j% g: j; x
, l( T: G7 d: M9 W, l
橘皮甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb; S" h/ `/ A, x2 G2 b
( Q" s! z0 t2 ?3 J4 Z材料：橘皮、甘草各3錢。
, J2 r8 M2 }" J8 G% T! h+ s) q1 x0 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I4 w/ J; v' ]* k r
做法：將材料放進杯中，以熱水沖泡，建議熱飲。
* F2 C7 a% N; D% O" t$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }* k. o4 v/ x+ {* q8 e$ btvb now,tvbnow,bttvb甘草可益氣補中，清熱解毒，並調和藥性；而橘皮可以行氣健胃、燥濕化痰，但中醫師提醒，這兩味藥材雖然可以幫助保健腸胃，但如果真的有嚴重脹氣、便祕問題，還是要先諮詢醫師。
8 J- D, Z/ L: O# i0 G5.39.217.77:8898
8 K& e/ ?" F6 h/ n" `2 N1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，如果是因一時貪嘴，吃多大魚大肉卻忘了補充蔬果和水份，引起火氣大導致便祕，可喝綠豆湯降降火氣，並多補充水分，幫助排便，但要注意綠豆湯不建議加糖，除了熱量問題，在中醫上來說，為了保健腸胃，便祕的患者也不適合吃烤、炸、辛辣及過甜的食物。
3 }! d$ ]( o# u+ [: j9 m
! [ P7 j- N' U$ ?" t. s* G$ C5.39.217.77:8898中醫師吳建東也建議便秘
1 C* G' T, b! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者平日可以適量喝黃耆
4 p4 ^& i0 g+ R' `5 }3 X甘草茶補氣
& ~: |, i1 a* {
+ W+ J$ f0 Q8 @2 D, k0 s5.39.217.77:8898 |
發表於 2013-8-23 12:24 AM
| 