除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的
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0 A/ G% @8 \3 u5.39.217.77:8898酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。
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但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解公仔箱論壇4 E' c& k2 o( b! s
1 s# p& P: [7 V. I$ ?8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等公仔箱論壇$ m* I- k; \+ @. Z4 w
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物質，因此，對身體健康並沒有危害。
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! w! F+ N; z& o1 |要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的2 V. f1 K- ~0 A, E$ K; G* z2 `5 \
; Y/ ?4 v; m3 g& l8 t5.39.217.77:8898橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的& Q X/ x% G. l, F, L
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蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。 公仔箱論壇0 S0 D; l3 K# S
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如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現- G/ { @- y* v8 o6 t6 K% n
5 H! @. ?! U- O& B Z C* g' A公仔箱論壇橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！
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橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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