除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的公仔箱論壇! ~, p4 b, Z7 y5 Y. M' f
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酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。
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但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解5.39.217.77:88988 _/ s a& v. H. r% d2 T
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成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等公仔箱論壇% X2 v' g! M; J6 q, D U
5 ~3 Q: |$ w) o4 J/ y+ l( p5.39.217.77:8898物質，因此，對身體健康並沒有危害。 5.39.217.77:8898 O" k% b/ }3 B) I( U/ X+ p7 U
& |' b, n4 `0 A5.39.217.77:8898要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的公仔箱論壇! l: j9 W7 k; G. Q1 c |
. T; i2 p! z2 B5.39.217.77:8898橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
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+ U$ S3 B' d& Y" d蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。 公仔箱論壇% `$ B# |% i( ?- }3 X
/ U' I, ]' X- {. Ytvb now,tvbnow,bttvb如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現" A% Q; R9 f. }) k
6 r0 ?3 [% _, e9 K3 c* ^公仔箱論壇橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！ 5.39.217.77:8898/ `" i5 g" |# q' i5 ^3 I
+ Q1 i' r, {- F, w橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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