懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。
1 a* c: n; I) m$ j1 n4 W" o* ~5.39.217.77:88984 a8 e v2 q! E
據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。
' _8 R; Z$ j+ Q" U* p11個明顯憂鬱症狀( G' c" K9 I2 J7 d" s
中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：% a% ~7 Y" C; i/ {5 r* }" F$ A
1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。
) y4 Y( B2 E% [0 g, f
% L0 ?9 z2 h! ytvb now,tvbnow,bttvb2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。9 O5 `6 @( M( N f9 @( [
& O1 ^; a5 _$ L; F; a( y6 M
3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。
) ^" Y0 G; t* [公仔箱論壇
# a% }( Z i& J1 R& ~4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。tvb now,tvbnow,bttvb) Q, p" z6 x, z( _
公仔箱論壇( o5 e0 L" z- Q9 D. b$ f
5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。
2 x4 ~) H! y) s
/ z; p. E: a/ U5 ^8 T5 q! F- j6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T) A* s ^. T
5 ?/ a }/ H% I
7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。tvb now,tvbnow,bttvb) f, Y$ d. n/ s2 w! C8 `" h9 L
+ w/ e& r) D& h7 K# v0 j& O* u公仔箱論壇8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。
. H' K2 P/ i, ?0 H# z! r公仔箱論壇
/ {5 s' W& ^* o3 e# [" N9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _- b0 N( v* x4 X. h: T6 A/ P
- |' ~- c" ^1 g$ o7 X3 z5 g5 w10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E/ @5 D7 Q$ z! @3 {: }! e
6 `( f: r1 G# ~0 w" B. i6 o11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。/ J7 U5 i( i! q0 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W/ R4 q# z+ w( m& y8 z
tvb now,tvbnow,bttvb7 S9 I6 K" j6 Z9 R+ W
郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
| 
