懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。
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據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。, W: w ]6 b5 ?7 @) r
11個明顯憂鬱症狀
3 R8 F+ w+ @' p4 i0 r8 U! J7 N4 ]0 D中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：公仔箱論壇, g5 d4 i* l! t* r, l% D: r/ e" i
1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。
: N9 k: j; R% Y# z L* x$ n: \5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G& Q0 Z( T+ C! ~! e" C' b
2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。5.39.217.77:88989 g* } h$ {1 v6 y( f& {5 A
& Q8 j* j9 a) o6 N8 F9 Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。
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4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。+ U1 g7 j' L3 `
0 u5 `7 w" m7 e1 Z公仔箱論壇5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。5.39.217.77:8898, F% c3 i* i3 K4 [( b! C
& ~/ e5 l, j6 i$ Y6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。
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/ G' C b) c- z2 P( M/ v) etvb now,tvbnow,bttvb7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。5.39.217.77:8898% V# M% [) y7 \$ J9 ]0 X
( ?$ [- A1 J6 W/ \tvb now,tvbnow,bttvb8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。公仔箱論壇. h1 u7 R& O |3 K- k
1 I" y2 @9 o3 A6 J+ Z# r, W, ~0 ?tvb now,tvbnow,bttvb9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p$ _9 o! i/ J. N9 i/ f- Z7 q
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10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。
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0 E" j* S- x# Q$ D- m# _11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。公仔箱論壇9 @3 O* |: M9 a1 O, M4 u9 M' {) h
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" v' C6 w5 z+ I. ]% k+ Wtvb now,tvbnow,bttvb郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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