懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。6 t" J8 d0 \: ~; s' y
?/ G% s* q% R, v* ?公仔箱論壇據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。公仔箱論壇% S1 K0 L0 d1 B* x# |" H9 u* J+ z
11個明顯憂鬱症狀
+ }' k" s8 x! p# O) y- O7 s中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v9 |+ N- ^2 `
1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。$ {5 G3 d& Q! v
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2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z" s4 w: }) V; X
4 g( `( [) K/ _/ d' L- \4 i3 r0 O- }" M3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。
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# \& {' q# |8 N( M, e1 C5.39.217.77:88984. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。5.39.217.77:88984 z7 y. o) }) c- [$ F% r( @# o8 E
7 G0 j0 g+ Z2 {/ H3 ?' E) a+ B5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。公仔箱論壇8 a) o5 n* |3 K# F# D
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6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。5.39.217.77:8898# ]; f* i# j' T" |% A( G
, g0 e; }; P0 l# A( Q! f' Ktvb now,tvbnow,bttvb7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。
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8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。
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9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。
% c5 g8 {; z) A2 M P6 g$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 O8 q% W5 x1 ?+ W, l' [
10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。tvb now,tvbnow,bttvb! m; I {4 D6 N% C5 d# h
7 A8 o7 x) L9 s# O" U公仔箱論壇11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。5.39.217.77:88981 {! i- x! H l8 U) u% g' P% ^4 @
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# E+ _: d5 G( n' F1 q& O- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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