1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自
- W# A3 n* B5 u7 K) e! c. Y" [5.39.217.77:8898由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定
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2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植" h+ B6 K+ }9 y6 g1 v- N8 i
物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出
2 X/ m4 `1 _1 v) m5 h4 ^6 O! y5.39.217.77:8898體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作
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3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可
8 t, |5 _: S) _+ _' I" r% d7 ]消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。
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4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方
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5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的
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6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉" B( U. U+ |: \ w W- q, a$ A
可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2013-8-14 09:33 AM
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