大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是
- K+ B) @2 O( v4 \由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
) W2 E$ h) o# }" L! Ptvb now,tvbnow,bttvb一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一
% e( _' ~* d% I: @; R次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，5.39.217.77:8898. p3 r3 T$ L6 k
其實是所有癌症中最容易控制的。tvb now,tvbnow,bttvb$ B% B @! P2 P' S/ R
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※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太公仔箱論壇8 R! Y- A- D- \2 m4 X
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
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【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
. Z: M/ k) b1 Q' ]% T全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類# x; n4 r9 _/ ^3 Q0 S
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `: L" P' F# E! x- n3 b
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！ |
發表於 2013-8-11 10:56 PM
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