[健康資訊] 預防大腸癌

x5877

大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _/ n0 k0 X4 u; n
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
; W" G2 O  k  S5 Y* V1 v' u% @一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一5.39.217.77:88987 Y$ A7 F/ ]" |" b, S
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，
1 q  n/ X: H; i; P: B2 V6 [4 y其實是所有癌症中最容易控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?9 H  Z  Q1 F: ?; _, d  @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z( ]* L  @7 _- B$ `% Z
※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o: ]" s* h( B4 x3 r0 n. V3 X
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
6 j! O- `' g- w: e3 V5 M5.39.217.77:8898, l# ?0 J9 d! S" s& Y) Q9 k
【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
/ ]) J# f" X) d$ a7 ?5.39.217.77:8898全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類/ d6 I6 \" I+ N* T
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
9 o; }" V" h; \+ Z6 E) {tvb now,tvbnow,bttvb字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！

riderkid

聽說, 以前有個退休香港公務員, 去了澳洲, 開了一間燒烤場. 每次客人離場后, 把燒熟食物剩下時, 場主本著不要浪費食物心理, 親自去食掉這些食物, 日子有功, 終於得到大腸癌.

aawoo

減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸

jmpublictw

多觀察排便後, 便便是否成型, 若常不成型請多食纖維質, 否則長時下來必然危險

onudi

真係要多注意飲食!