大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是
p; {/ [ {; L9 X3 H公仔箱論壇由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
" t9 p* x- u! G! N; V2 ~, b一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L% I w _% q% A* `7 b
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，tvb now,tvbnow,bttvb3 f: b z5 ]$ O
其實是所有癌症中最容易控制的。
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7 F2 T8 l! |# F6 E! d2 F5.39.217.77:8898※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太
8 D9 G" j* x$ C6 a4 k+ I7 s精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
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【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、" w. w+ K: c5 A1 o8 ]4 ]1 J
全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類5.39.217.77:8898% R6 F% k( N1 I* k
；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u9 r) y, O, _4 {. |$ K
字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！ |
發表於 2013-8-11 10:56 PM
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