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[健康資訊] 夏日毒辣太陽 慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩,回家後卻覺得眼睛刺痛?小心角膜已經被曬傷了!毒辣的太陽下,身體要防曬,臉部要防曬,但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛,醫師指出,近來有許多患者因眼睛不適求診,一問之下才知道是到海邊遊玩,眼睛受紫外線侵蝕太久,多會開類固醇類眼藥水,建議病患回家多閉眼休息、冷敷。9 u7 [- M4 T: ~4 u
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三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者,而他們曬傷的部位正是眼睛,因海水會反射光線,如果從事海上活動時,沒有戴太陽眼鏡,眼睛便會受到紫外線傷害,出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。
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6 {' B/ c* C; q; N長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出,急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害,且如果常曬太陽,卻沒有戴太陽眼鏡保護,也會產生慢性傷害,最嚴重可能造成白內障、甚至失明。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {& C( H& t. {2 T

1 r. Z% ~5 I% S) d, i慢性傷害,誘發白內障
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3 i4 H4 |& h) \. O+ A/ @* n眼睛中的水晶體由蛋白質構成,雖然水晶體有抗氧化機制,但如果長時間曝曬在陽光下,水晶體吸收有害光線後,功能便會下降,如果嚴重至水晶體變型,就是大家熟知的白內障,嚴重者可能完全喪失視力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G, J3 m9 j; k

# W  l3 I- [: N公仔箱論壇紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害,不但可能造成眼球形成不正常小突起,結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片,所以保護眼睛免於傷害,必須從平日做起,以下為醫師建議眼睛保健方法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }. o; \" |9 B! J
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保護眼睛,醫師建議4招
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; j+ w. I  Q9 t* Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 多攝取蔬菜、水果。
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. l2 S! s: y* y) D2 U  G& a$ k2. 可喝茶飲保健,綠茶就是不錯的選擇。5.39.217.77:88985 w% @6 j8 y! I2 F
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1 _0 n. _; {; T. w# V/ M3. 選擇一副好的太陽眼鏡。公仔箱論壇" `" n1 b4 k- K5 j( h

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4. 從小就要戴太陽眼鏡,免於慢性傷害。
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, ?) ~: I) {) r5.39.217.77:8898【醫師小叮嚀】公仔箱論壇5 }, ^8 A+ U+ f$ _) j3 ~$ `

1 x; c+ r2 ~  H' Y' T, {* z0 O7 `2 \( O平日做好眼睛保健,用眼適度休息,並補充足夠營養是最基本的方式,至於防止外在紫外線傷害,出門時記得戴上太陽眼鏡,時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛,但如何挑出好太陽眼鏡?以下整理挑選太陽眼鏡方式。
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# b6 r! X' x. A, F" o$ ?5 p# G) g  N2 V: Q  u挑太陽眼鏡5撇步
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3 Q' U7 B8 Y/ B3 i5.39.217.77:88981. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t9 a9 p" N+ ?8 F% K2 O

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0 y+ K, \1 F7 S4 x. F- _2. 鏡面夠大,能附蓋整個眼睛及眼周。5.39.217.77:8898" g  A4 f( w/ P; L4 O- H" b

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* o4 @0 T' C  I) W3. 鏡面平整,材質良好。
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& p% I# F7 w& f) _) y( B4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 如果是在眼鏡行購買,可請店員現場做鏡片測試,確定眼鏡有抗紫外線功能。公仔箱論壇3 A# ^6 c/ l* Q

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) V; k4 J0 I6 \( M' a% j3 ^( j5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡,品質信用較有保障。) t# |- C" V; p, Z7 h3 B, S
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# p: z- G0 h1 H" U: b- n, V7 V* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醫師小叮嚀】
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  l% k4 U" a6 }1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏光鏡片也是一個好選擇,可過濾眩光和反射光,愛釣魚的人非常適合;另外,現在市面上有很多變色鏡片,一樣有太陽眼鏡功能,但挑選時記得測試,鏡片要能在10秒內變色完畢,才是好的鏡片,不然像開車族從有光的到路上進到隧道時,如果鏡片變色過慢,反而會阻擋視線,容易發生危險。
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. Y; _: H- @, }0 r& ^; s3 n' Q公仔箱論壇急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫
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  • soforlee

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