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[藥膳] 當歸黃耆麻油蟹

材料:青蟹1隻(母蟹)、老薑片6
7 P1 o: w9 ]5 ?1 Y: u! D5.39.217.77:8898調味料:麻油1小匙、黃酒1大匙 5.39.217.77:8898; p* o: G( O) o* l% a7 D, j: T
藥材:當歸6g、黃耆20g、枸杞6g
( X, i/ f' ~8 |- {' w作法:
' n- y5 t  Q$ R6 p5.39.217.77:88981.
藥材放入鍋,加水200cc,移入燉鍋,燉煮20分鐘,濾取湯汁。, c4 s7 v! N' A4 d
2.
青蟹洗淨切成6塊,放入燉盅,倒入湯汁。
/ t' c1 B7 y1 t* e4 c3.
加入麻油、黃酒、老薑片,移入燉鍋,燉煮10分鐘即可食用。
: [9 j' [6 M( w功效:這道燉品能預防皺紋產生及增加皮膚紅潤與彈性,搭配當歸、黃耆、枸杞能氣血雙補,更可緊實肌膚,加強肝臟代謝功能,還有增強視力等功效。
2 s# O6 F/ x! ]( K6 S% V9 m/ T/ U醫生的叮嚀:可搭配冬粉、麵線食用,味道更鮮美。
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  • yumiko123456

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