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法】
( a w. o* H: q1 F/ A( K2 r" ytvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K; H0 ]$ B, v9 [9 k3 O! m7 l/ S
| 2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。5.39.217.77:8898% ]/ U* l0 V. t% r$ t3 L
| 3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。6 Z( c* l7 R5 y
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【材
( q* B% \' }1 e* q" i, W& N料】
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~* c% a8 y& [
9 s% d+ S2 A- H5.39.217.77:8898雞胸肉
2 k: q- ` e3 f; b4 i3 Z5.39.217.77:8898 | 150公克 | 青椒公仔箱論壇7 p5 s( r) ]. A( y
| 1/2個 | 青蔥
& j# @& g( X4 }( T2 I+ Mtvb now,tvbnow,bttvb | 1支 | 薑8 Z! K2 L, c4 w' ^
| 5公克 | 【調
" @6 L2 g0 \2 x, Q$ c' U! R味- y1 v( S5 A* x. T0 k/ Y+ b6 H
料】# z, g/ s% Y$ G. ^8 H
|  tvb now,tvbnow,bttvb; B1 m: w' D3 i0 O8 l
| A.甜麵醬
7 d0 b% O. P8 F! [6 g- P: {5.39.217.77:8898 | 1小匙 | 醬油公仔箱論壇# U5 Y" H2 F& A0 A- m5 y, I
| 1小匙 | 細砂糖
/ h$ w b2 s* G$ L! q | 1小匙 | 米酒% k- t, i, U3 P6 u' t
| 1大匙 | 水
6 u/ T# Q8 | s5 m' Itvb now,tvbnow,bttvb | 2大匙 | B.太白粉水& }0 ]7 p6 r# K
| 1小匙 | 香油- h9 m& U# G' B" W
| 1大匙 | 【醃
; A' ^; p: @, @6 b公仔箱論壇料】
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| 鹽
: m" s7 c! `& T: J" ptvb now,tvbnow,bttvb | 少許 | 太白粉
) a0 I% m: l; e s+ I# Btvb now,tvbnow,bttvb | 1小匙 | 香油
" q/ [7 z/ ]; ^/ ~0 ttvb now,tvbnow,bttvb | 1小匙 |
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發表於 2013-8-7 08:33 PM
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