【做 ; ?" j+ [- E' q9 W/ ]
法】tvb now,tvbnow,bttvb$ ~1 u x6 @* x
1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。公仔箱論壇8 R1 U/ v7 s3 f; Z0 l; l
| 2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。
9 g7 k2 m7 t2 w& `8 z5 g/ Btvb now,tvbnow,bttvb | 3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。
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【材 tvb now,tvbnow,bttvb$ R M) E% N6 b0 a: l
料】
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2 |) H6 S* o8 M, L雞胸肉
3 j8 m5 V) z, H2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 150公克 | 青椒
$ E9 | U. M2 C# L" \" r% ]tvb now,tvbnow,bttvb | 1/2個 | 青蔥5.39.217.77:88987 j6 R r8 A: q* a, v
| 1支 | 薑% B# ]( [1 [8 i3 K
| 5公克 | 【調TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z Y: t1 Y6 K0 C
味* L6 w1 \$ |( j" r4 t" D$ H" n! t
料】公仔箱論壇7 |" }; L D) }5 [& Z
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5 G$ y. s5 \1 t& r' M7 ]公仔箱論壇 | A.甜麵醬
9 p& [* e$ D, B+ l2 ttvb now,tvbnow,bttvb | 1小匙 | 醬油5.39.217.77:8898& Y" Z: q# J9 h' C: S7 a2 @
| 1小匙 | 細砂糖5.39.217.77:8898* ^! D6 j f4 v, T1 t) r* i
| 1小匙 | 米酒
9 R. t* \5 D1 M" p$ H, E* n4 z* F8 C* a5.39.217.77:8898 | 1大匙 | 水6 _4 |2 |9 `9 H( ] {. Y, Q7 u
| 2大匙 | B.太白粉水" S+ D, D! S# d4 b8 l& i
| 1小匙 | 香油
1 I; x6 C+ f k& `% Z | 1大匙 | 【醃
8 q, |- j' n7 v2 O" A9 ]) X4 [# u* g: c料】公仔箱論壇. o+ X5 l. L1 s9 A( s; b0 A
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| 少許 | 太白粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g' m$ @' F `' P8 c
| 1小匙 | 香油
# S; s: z0 M: J& L6 Y8 L0 g公仔箱論壇 | 1小匙 |
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發表於 2013-8-7 08:33 PM
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