1.晚睡晚起為最大致命傷。 公仔箱論壇3 `; t. Z8 {- Q1 u( U9 p Y, e, d
2.早上不排便。 . G. ]4 V) M; K# P8 l
3.暴飲暴食。
9 E6 b+ `3 [6 b4.不吃早餐→透支體力而不自知。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h, l& _* n) h* Y/ ]3 g' i
5.服用藥物過度。
9 W+ b5 x- {2 x. {. k6 I6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 ) {6 M$ P6 q) Q% }' ~
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
0 B2 W6 } |# J9 S- C4 j8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 公仔箱論壇6 }1 p; x- s# O" M |+ c7 F# j
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。5 A+ v# D2 |0 B" d, i
10.急躁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I) O; C; `) ~ z7 Q2 E* I
. }! E6 o+ Q+ m6 a- Y' @5.39.217.77:8898肝炎有四個現象
' B. E- @4 `1 D+ k3 z; d5.39.217.77:8898若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J2 f# a( \! [2 c, Z
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
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一、右上腹悶痛
. d+ t* N7 W( N- |5.39.217.77:8898二、右後腰酸痛
0 s( Z" b( Y) K' j5.39.217.77:8898三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
( w9 a! w" t3 s/ _- s2 p( {公仔箱論壇四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
0 x: A H: x+ E) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r: Y( }, w( `' ~4 I. q
肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 tvb now,tvbnow,bttvb7 i& B* |5 l- V
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 2 R6 K0 ~/ N, l0 S7 B6 ^
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。tvb now,tvbnow,bttvb5 B' b) R8 X' R1 |# p! y% y+ h
0 j* V; v$ h4 M% E+ v. t3 U5.39.217.77:8898平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
: f* S: E% Q: h# P5.39.217.77:8898肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z8 m7 e9 [$ s$ L% e9 a, u4 k% h) T1 w0 N
. [( ~ r1 ~3 j7 g2 l( ?) M9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。5.39.217.77:88983 k6 N6 a: d' ~/ O4 h3 N4 ^0 U8 ]
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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五臟排毒時間：
+ V. F) U2 @- ?9 i4 _! I& v. r●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 tvb now,tvbnow,bttvb# }' v* H7 I; a$ V
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
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●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
' m! R3 {5 G. S! @% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: u$ P0 ]' ~) }; p2 T2 |7 I公仔箱論壇●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
. f* D6 P1 y3 a1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @8 A4 N7 u- Z: ?! y( ~tvb now,tvbnow,bttvb●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
* N4 _5 }" q4 B! W( u公仔箱論壇療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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