1.晚睡晚起為最大致命傷。
6 n. [. R! k. u; L' I! x$ d4 {2.早上不排便。
2 m, R, p8 O* q' C* {' R5 |3.暴飲暴食。
8 A1 v1 p, l- n% V公仔箱論壇4.不吃早餐→透支體力而不自知。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u/ c& v% j( T1 b9 l) R
5.服用藥物過度。: b8 i0 p) @# q0 l5 L) \
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
5 g: u2 I; [ Y" j; z& N! B) I9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
! p3 E( `1 N3 G5.39.217.77:88988.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 2 i, I9 j" G1 H4 k0 _' Y9 m. D
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
5 j; B; g% D4 z* ]! r公仔箱論壇10.急躁。5.39.217.77:8898/ t' C. e# J" ^2 ?9 g& o
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肝炎有四個現象 5.39.217.77:8898/ g: W K. J+ z( G( \
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
! B) z8 p, W$ ^; L1 D. }為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
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一、右上腹悶痛5.39.217.77:8898% z* B8 C% Z4 b
二、右後腰酸痛 7 N6 X) g( k2 z- q3 R
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
2 q$ u) C; m# S' E9 s1 x四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋公仔箱論壇% l7 k4 [9 \" b
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肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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# a, L) @. r6 Y全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 公仔箱論壇& t7 s2 e2 Z& h. y. I4 m3 |! k
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z# t6 y& \7 T9 }& |/ C
a+ l6 B! `' d9 v, }3 @3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
: N! t3 [. J/ S2 r" |+ A* U& d$ s肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
7 O# V, y* V4 @, i8 V+ E" k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |" t7 D. H4 _* `" `
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。公仔箱論壇7 i, ~' `2 a$ U7 D( x9 U! [0 H
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
* q: L$ C ?+ n: M/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o( C* ^" d$ a/ j公仔箱論壇五臟排毒時間： 3 z2 v. ^9 J* o& M7 L$ {; r0 N l9 a
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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j2 h n* n% n) y- S) R" Atvb now,tvbnow,bttvb●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 公仔箱論壇0 f7 i( }+ H, M {1 A7 v a
- c. X+ `0 ]" u' i7 j8 e公仔箱論壇●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
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0 v) O3 z9 O$ W' W* l/ t* C( g●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 tvb now,tvbnow,bttvb& X% x2 T0 s Z1 C. W; M% d
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。* u! P! G4 J& t$ [' P
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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