1.晚睡晚起為最大致命傷。
& @- J% K% G4 K5 T$ R: H+ q+ |公仔箱論壇2.早上不排便。 * x x8 Q6 W0 l4 `, Q$ @
3.暴飲暴食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G" J/ E B" g# K5 \9 Y2 S
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
" H, u( b. w# d: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.服用藥物過度。tvb now,tvbnow,bttvb6 n* D6 @, [" J- e8 m
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
0 Y, E1 U3 s. ^. V; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 1 a& a( z) p( s$ j( U3 p/ h
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @3 g- b, N! ]' M g1 U. {
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
( @: |2 M; N: K, R$ a10.急躁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r( U2 g" u0 |
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肝炎有四個現象 公仔箱論壇' _. U: p/ y! C+ s, x! ~
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [3 Q& j7 j: s& {5 G( x0 ^: w* Y
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b& m0 `6 u0 P; O; j8 [. @' y
0 ?1 N O/ l xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、右上腹悶痛
# d7 B; F2 l. q& e* I2 g+ j公仔箱論壇二、右後腰酸痛
$ I6 }* y: L6 p: K, V x三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 . Z, `. \ _. s
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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. S) ]2 Z$ }* F0 l3 _2 `/ A肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 9 K* v1 E2 y8 x1 c" @1 M5 ?- [; n& [
/ n9 r; H* g( A# B& V肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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; N; L7 n) e* O; f公仔箱論壇平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
& v6 M' ~1 x) V6 Gtvb now,tvbnow,bttvb肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4 ~. t! |5 o/ k1 K: Htvb now,tvbnow,bttvb要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
0 R8 F, }+ [ q7 T* V, G1 q/ p/ [食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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7 P. D9 m) L. `6 W+ y9 }五臟排毒時間：
3 w2 X! y _: R0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 公仔箱論壇( j- h0 M1 j7 h1 q, O5 [1 j& ?
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 tvb now,tvbnow,bttvb5 W- e; M. p4 A2 Q) ]5 {
5 Q5 B0 `1 E. \; q4 Ntvb now,tvbnow,bttvb●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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+ _8 S2 f# @: L公仔箱論壇●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 5.39.217.77:8898- K4 ^0 L$ x- [4 U( M
- _, W6 q4 a6 _' {公仔箱論壇●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
1 g3 r. g$ c9 D9 J+ n N0 W5.39.217.77:8898療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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