1.晚睡晚起為最大致命傷。
' Z7 t7 B6 [- b& d" T5 u4 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.早上不排便。
5 L, K* m' w5 L \/ E% |1 U# B- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食。
3 D6 K1 q" `- T! u8 ]9 D5.39.217.77:88984.不吃早餐→透支體力而不自知。
7 H) v" p( i! m, V5.服用藥物過度。公仔箱論壇6 O; X5 g8 O3 [: B) T3 _
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 " M" O3 w/ }1 K! N! v: p
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
* E1 Y3 q0 x* S6 \1 ]9 {% {/ w; b) E5.39.217.77:88988.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
' F* L# Z# h! X& T4 htvb now,tvbnow,bttvb9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
! w0 M4 J, c8 r9 G$ `; ytvb now,tvbnow,bttvb10.急躁。4 y1 ]4 u- c0 \3 _9 ?
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肝炎有四個現象
: J% A, A- I1 D+ ]: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e i& @, V$ v. F( V$ Y [! ^, I
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！tvb now,tvbnow,bttvb. q; n& `& Z( R g$ N) F7 v
, s; {2 p1 {# u* C$ Z公仔箱論壇一、右上腹悶痛tvb now,tvbnow,bttvb# o6 ^1 O1 v8 n& b8 M, Q* |
二、右後腰酸痛
8 J# R8 J# x1 r5.39.217.77:8898三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N5 [" q: x5 y$ ~8 q
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋公仔箱論壇7 L' c) v7 F# g/ @% |
6 \3 m4 O7 n" @% M5 ^肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
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( S m7 K1 K* V* B3 l @/ l全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
- V+ B! V9 D* l# ?% ~, t, r( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ F& q, [- T, A8 ]1 v
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。tvb now,tvbnow,bttvb# K. ^3 ~0 V @; C! U# T" O; W6 U
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
+ I# L0 {. k, \tvb now,tvbnow,bttvb肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
; _) J# Q! `% G7 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n9 C# a) n) `5 u$ h6 K
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。tvb now,tvbnow,bttvb' F" R: u5 O7 U* H, D U2 m# d
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。公仔箱論壇! e4 C, c& i9 X, G; D5 m
: |3 ~6 z+ u% B4 G- d+ O' ~- |5.39.217.77:8898五臟排毒時間： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j, {# p6 \6 Q, D% s
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 5.39.217.77:88980 S& M: O8 V( S! @
5 W8 @8 h6 E( A/ Ztvb now,tvbnow,bttvb●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
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●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 - m# C9 _2 P" ]7 r
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q& S* U; T s/ h
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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