1.晚睡晚起為最大致命傷。 tvb now,tvbnow,bttvb( Q' d: D% |# E. r% B
2.早上不排便。
: j. Z% v" y% Z+ Q5 ]5 L3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.暴飲暴食。 5.39.217.77:8898- `* k4 F! u+ i! N# I
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
( c2 X& Z# ]) Y8 x4 r/ b, s2 ttvb now,tvbnow,bttvb5.服用藥物過度。
/ ]9 U3 Q. [; X' {& a6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 4 [" {) j9 \' o
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
4 s) a# Z2 a0 |6 O" s l- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 K- [( P" g+ D- E( g( ?! h
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
4 @+ V/ t5 x8 }# [' f6 U% g. \tvb now,tvbnow,bttvb10.急躁。公仔箱論壇7 k- b# V2 d) q/ l( x
8 s1 |7 `, j+ x" A! V公仔箱論壇肝炎有四個現象 公仔箱論壇8 z$ j$ d# }! w9 ]0 _0 Y7 Z
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
5 y/ A3 x5 R0 M* Q) z/ W為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
; c" j& i+ y8 q5.39.217.77:8898
d7 E. Z, g o8 J公仔箱論壇一、右上腹悶痛tvb now,tvbnow,bttvb5 [! m/ Z% f& I" h- F: ]
二、右後腰酸痛 tvb now,tvbnow,bttvb* i, L7 v5 \# u. m
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A5 F# g; A! P
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋5.39.217.77:88986 P6 k9 I2 w* n- N3 U
, r; ^# D f5 K- w4 W
肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 tvb now,tvbnow,bttvb: X! y8 ]6 `/ z m
公仔箱論壇$ C: f- w/ [1 G2 e7 K! Z# t! c! B
全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
) y1 L' C6 E7 m# ^8 M% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |( L( w" `; D8 B2 G
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
5 h( V1 c( _- x
( l; z9 F7 w& v/ S! w5.39.217.77:8898平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
4 [" }/ \* C& \6 a9 t1 w. o肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。5.39.217.77:88983 f9 L6 O- ^! c! K5 |+ U, ^
9 g: U, l2 T. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。$ a/ g" Y; V4 e. [1 M$ y
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。公仔箱論壇7 a$ J, a7 `# j% Y/ B
tvb now,tvbnow,bttvb8 P& s# Y2 \5 P2 E; J7 m
五臟排毒時間：
" l- O; l1 x6 i, Q j●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
/ ^. V& m$ D+ K: Z2 U5.39.217.77:8898
) L u- X% g$ K1 R/ l1 a) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
* b) h' o" w0 M: a0 j# W公仔箱論壇' B- N8 X8 M3 @* I
●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
' L) [: Q$ a5 B$ A0 N/ |% u+ V1 g- v) ]
●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
$ M" o$ A0 e" D8 E公仔箱論壇
3 }7 w' U/ `7 F: T9 Ptvb now,tvbnow,bttvb●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
+ ~- U6 n( k( a5 T$ ^8 t) T l' d; R1 q公仔箱論壇! ]$ \! J3 Z8 W- S; r) s
●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。5.39.217.77:8898" E7 E: d. `8 ]8 y- n z1 j6 N
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
| 
