1.晚睡晚起為最大致命傷。
/ X6 r7 s: T3 |2.早上不排便。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V: Q/ O4 [9 M, h
3.暴飲暴食。 公仔箱論壇( V* L6 p# \4 H- k
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
' s% Q0 D/ n( h4 X3 h1 W4 y, o* Q5.服用藥物過度。tvb now,tvbnow,bttvb6 h% ]1 E' z( ]9 w _7 X4 ?
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
6 j- F- M# h3 V2 P- z$ G* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 公仔箱論壇7 c% p2 L6 q) A1 o8 G1 F
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
1 a3 j+ C2 c: Z1 T& Vtvb now,tvbnow,bttvb9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
/ e4 {9 L6 v J10.急躁。5.39.217.77:88981 m* }9 p' c6 F- `/ J
) H" Y2 ^3 _& V9 Z' {3 |肝炎有四個現象 5.39.217.77:88986 m8 E. u2 F; D( x+ c Y# F3 x- q- `
若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，公仔箱論壇 D+ [3 P6 [4 ~' Q" s; z' S. C/ X8 e; C
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！7 _3 |1 E0 X- e0 x1 W
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一、右上腹悶痛
3 `; [: _! p/ P4 t' ?( W公仔箱論壇二、右後腰酸痛 ; O0 `1 V3 B% m9 @' S$ y% x9 O* ?
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
1 v" T) Q( B2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
" ~+ g2 N5 \2 q$ M2 h# c; K( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v1 |: D# F% x* }& A. K, mtvb now,tvbnow,bttvb全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% |! G- M U1 ~1 ], ?4 y* g
$ o4 Q& i) |! M) x+ ]3 }5.39.217.77:8898肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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+ N/ H g. y. w( K5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
& S9 l5 ?3 I& V6 j$ l V8 i5.39.217.77:8898肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。$ U) Y& c1 f6 ?6 s6 P
U2 O# n. {, V3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
0 j) B% g! l* [' P& I公仔箱論壇食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
1 f" @3 E) _7 }& Y$ ^# C) d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \" E8 l3 B# } ~: K' {
五臟排毒時間：
' B) B) k% E8 M: K% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 公仔箱論壇: p6 |! G8 }9 l( X1 V8 v! ]$ i
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
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●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
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/ T7 V& Z$ l1 E( j: W公仔箱論壇●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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* Q! K, y: c; P' _7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 公仔箱論壇6 [; V; t3 u a. [4 ~4 o$ \
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●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
. Q1 _ ]+ K) I7 @- B& k5.39.217.77:8898療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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