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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:7 g6 A7 H& W. N

  V" w" |- b) a) M& e/ O一、累積在心臟tvb now,tvbnow,bttvb4 O2 Q  k7 L) P* `8 w% o" d
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
6 z) d0 ^5 \# u) e9 l, O5.39.217.77:88982.額頭部位狂長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T. B; f3 \5 b6 q  t+ Z  m
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M) e1 J7 D0 h& H
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。公仔箱論壇' m: K# j5 o9 h; N' g5 T0 R
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二、累積在肝臟
! \* [% j- t" I1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
7 S% R% J  s( }4 Y" P7 M5.39.217.77:88982.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
: Y" w, o5 C, B; n; O" ]3.情緒常常容易感覺抑鬱。
# M; {$ d5 H: \3 t4 \& t4 M5.39.217.77:88984.經常性的偏頭痛。公仔箱論壇0 c+ Z3 u/ o3 ^8 }/ Q
5.每個月都會發生經痛。
3 t/ [  G- G* L" h公仔箱論壇6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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) e$ n* d3 N/ d8 U) ]三、累積在脾臟
# _% i1 y- A6 ^1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
  K, B1 v, X- P/ k0 S4 M2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb( v, S8 w( [% s7 ?: p. Q  r
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
8 _1 \6 A7 @# z5.39.217.77:88984.容易有口臭情況發生。
2 l: {) X3 y  {0 `5 X% e5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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/ o3 b0 `6 _# h- q4 {6 A公仔箱論壇四、累積在肺臟5.39.217.77:88987 l1 @) }8 T6 B# {* O5 }; |6 z
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。tvb now,tvbnow,bttvb: ^1 G+ P7 X, q/ G  g: |/ E) O
2.常常有便秘情況發生。tvb now,tvbnow,bttvb, }) L. g/ O' z1 Z. g
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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五、累積在腎臟
) }- [8 v0 j8 W4 n; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y! e& d0 K3 [& y* H: y" |
2.身體容易有水腫狀況發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c2 E  T5 ~7 Z0 J/ {/ [
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
- c- J$ E5 N2 d) ^! Htvb now,tvbnow,bttvb4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。tvb now,tvbnow,bttvb2 l& u- ]- s4 z' Q, W
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:tvb now,tvbnow,bttvb5 }$ m' k- Q  R) N

8 b1 W; U0 U$ c1 R0 o* E5.39.217.77:8898一、外在環境:
, C& h7 u# }- H( i% [$ c4 ^公仔箱論壇指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c- `2 I  p+ }5 d2 S3 ^; p
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二、飲食習慣:5.39.217.77:8898  W" R4 ~  n. r' m- M
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U" ?! K8 X. a2 ~

" ?+ j3 b. a, F3 i公仔箱論壇1.飲食內容多肉少菜tvb now,tvbnow,bttvb: ^$ {; b5 o7 q3 `
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。5.39.217.77:8898* S$ c/ T  k1 J4 G+ K( u* e
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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2.常吃生冷食物、喝冷飲
0 `! a' q( Z* l' G  T( ]: n8 x1 B/ S公仔箱論壇冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。公仔箱論壇# B! }$ ]" L, [9 P

' n' t# D! o; |% Stvb now,tvbnow,bttvb3.常吃煙熏、燒烤食物
4 w7 T: g7 g- N  D# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h! ^' p3 u$ A! ^/ Q4 ]( R5 G

2 c& T0 U& u* s/ O& _  O9 l7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.飲食總是高油脂5.39.217.77:8898; J3 t3 f" r. A
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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