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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:公仔箱論壇% K/ l) h. d1 A+ l  }

: K; R! d- K9 L1 M9 B, r一、累積在心臟; Z9 }4 x  P9 c: v
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
7 n* j$ c- p2 x: u  h+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.額頭部位狂長青春痘。
2 u6 X" B5 C: f: b3 `# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
2 n8 _6 p* I) ?- K2 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m; x/ Y) {+ p& S$ P3 f4 f1 B
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二、累積在肝臟5.39.217.77:8898. ]- U8 u8 @2 d% T
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。tvb now,tvbnow,bttvb% a+ O" |( @6 G/ s# O
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }. [8 ~$ I' S6 o$ F- t4 C2 `! V
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
& c* x- F. p; I8 A0 h公仔箱論壇4.經常性的偏頭痛。5.39.217.77:8898/ s* i# o! q5 _+ H+ J, R6 I
5.每個月都會發生經痛。
1 i' m. q. U; [$ W' A公仔箱論壇6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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三、累積在脾臟
" G2 [  W( w$ s( j: x  h公仔箱論壇1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
8 e6 `' j+ N& z# V$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
1 R: \2 j- B" t0 r, K; P3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。* p2 {; r8 q  X- J+ ]
4.容易有口臭情況發生。
! g" u& B! b: e$ q" Xtvb now,tvbnow,bttvb5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
; O2 T! B7 F3 a/ h  `+ X' k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B2 z! k6 l* @) M
四、累積在肺臟
' I' S/ C, t. @: k  jtvb now,tvbnow,bttvb1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
6 p* E" d7 U7 ~公仔箱論壇2.常常有便秘情況發生。公仔箱論壇) T+ u0 J& I4 R8 F. D- i. c
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?9 m: o8 C8 h

: i: U% j* B" f% Atvb now,tvbnow,bttvb五、累積在腎臟
5 w* o- k0 {, Z# ^, c' t9 Z2 o: n4 x5.39.217.77:88981.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。tvb now,tvbnow,bttvb$ n& h" Z1 P. M1 K  O
2.身體容易有水腫狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb4 K! i7 M. u( V7 E$ S8 P
3.臉部下頜部位容易長青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb; q# s2 a% W8 [9 k  n
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D! ]5 G$ O& D  o- T9 e5 a1 v
必注意!內毒、外毒怎麼來?1 G) c* H8 H1 J' y0 T; U+ C$ P. w
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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一、外在環境:
0 Y7 t% u- m$ E" D$ dtvb now,tvbnow,bttvb指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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! n& y% D: Z4 |& n0 M: t* \二、飲食習慣:
8 g: d& |  [! j現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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1.飲食內容多肉少菜
2 [9 Q) v8 q* H* g6 q( Otvb now,tvbnow,bttvb常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。' r3 k( O4 F2 q  y3 p1 u
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
; x& S, j4 d: X7 f' Y' k; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H4 u$ Q# t6 H1 U$ Y5.39.217.77:88982.常吃生冷食物、喝冷飲
* P& F/ c( f5 P  G6 T: c6 D冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
) `6 }, K( r' t2 K% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _: s: S) f# Y. v6 l' G4 P* K
3.常吃煙熏、燒烤食物
6 D3 x: T0 h7 d- I- G3 Ntvb now,tvbnow,bttvb很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。5.39.217.77:8898( L8 `* g( E& x! J5 v
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4.飲食總是高油脂" V# Q2 b/ V  N9 m0 R; l
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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