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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:5.39.217.77:8898/ T# a' e' \, W, u- |5 z# [+ p
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一、累積在心臟
" F7 d' {7 S7 mtvb now,tvbnow,bttvb1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
, X. M9 R/ d0 \  {5.39.217.77:88982.額頭部位狂長青春痘。$ Z" w2 W4 V; E/ U
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。  d6 k, d% b2 G" R1 ~$ o
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb9 V  X* ^7 g% M
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二、累積在肝臟; |) @# q% ?1 o2 q- Q
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
- \7 ?- U. z  N/ K5 [2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
4 S' S+ d7 V& n. ~tvb now,tvbnow,bttvb3.情緒常常容易感覺抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb4 r9 k( H& H7 N7 ?
4.經常性的偏頭痛。
+ M2 e  m5 e" E  w/ }# A) Z. [& B5.每個月都會發生經痛。5.39.217.77:8898, I* c! b6 L% j* E$ J! D
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
, S6 {3 s9 H: g! p8 `5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 F5 {0 j; c, d6 U
三、累積在脾臟( _8 Z+ k0 Q* b
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。5.39.217.77:8898$ N4 O& \9 E7 M9 u% x9 G/ H) W
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。  |* X) y8 F) U% G
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
; E2 I! G8 I) O# `$ i1 O公仔箱論壇4.容易有口臭情況發生。
1 T3 P& i2 D9 F, |, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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$ z1 D8 ^. \( n$ |tvb now,tvbnow,bttvb四、累積在肺臟
# t. h; x, ^% W+ X6 P# L( m* U7 h公仔箱論壇1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
2 l, e$ A" F* K& j1 f公仔箱論壇2.常常有便秘情況發生。
- I5 ]; y1 l+ a. t0 `公仔箱論壇3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
4 l/ J; P/ \" v3 s; S9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O: W! H! X' J! ^& A) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、累積在腎臟! q/ J" ?' ?, ?& X" a
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
7 _( f! ?  ^  L" Y2 ktvb now,tvbnow,bttvb2.身體容易有水腫狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb$ T7 t+ N. A$ A7 V, }6 M
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
4 |0 k# ^; U& P4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
$ Y$ h7 q& I3 ?; }* E) D必注意!內毒、外毒怎麼來?
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6 [7 o" i3 U5 w) F0 o& D7 U體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:. l5 k' e. Z! o6 j/ T8 A5 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]6 U* Z- c" l$ [0 V- Y
一、外在環境:tvb now,tvbnow,bttvb- |% k4 p' ^) x# K7 z2 d
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。5.39.217.77:8898; e% g/ \. ]# h6 w- @

$ g% G3 O2 K# m2 u  R公仔箱論壇二、飲食習慣:
  r# d- S% y& ^1 I+ M: }5.39.217.77:8898現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。5.39.217.77:88983 Q, h. m( O+ k. q2 g

- {& T) f, q' N! \  w( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.飲食內容多肉少菜
; k) e: [4 b; g7 B9 z$ N* \5.39.217.77:8898常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
( `$ C) I+ Y* k# h9 i9 l. Y/ N一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。0 H! `2 ]7 h: R- U( V- ^' m: A
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2.常吃生冷食物、喝冷飲
  @0 ?8 e$ v7 Y* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
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3.常吃煙熏、燒烤食物tvb now,tvbnow,bttvb6 v1 R' {7 g5 |: T
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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" T. O2 L; d0 g, Z8 v- b公仔箱論壇4.飲食總是高油脂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K# Q& a7 y( g5 r+ }
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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