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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:公仔箱論壇( p8 d5 u. {& Y! ?7 k6 O* r
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一、累積在心臟公仔箱論壇' A% h6 F0 w6 g
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。# \. |6 u9 b$ f& f. F- [
2.額頭部位狂長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A9 S$ R* j# F9 Z7 M
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
2 o2 Z$ V1 J" R' f4 D公仔箱論壇4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。. Y" a/ u6 F2 I- R; v, {. {: y

% Z# ?. ^7 ~( P: F" T; ptvb now,tvbnow,bttvb二、累積在肝臟
! z5 F* \: z# ~) `" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
% v! g) t5 ~$ Ztvb now,tvbnow,bttvb2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
) M( i+ |3 b2 O& ?6 Etvb now,tvbnow,bttvb3.情緒常常容易感覺抑鬱。
: K' B1 b( Q& w% l* K/ g( B+ w: n4.經常性的偏頭痛。8 ]; q4 [; h9 @' c" u
5.每個月都會發生經痛。公仔箱論壇) _4 f: ?3 U9 S7 W/ r, D
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
: b5 X( V3 N" t+ U+ h2 N公仔箱論壇5.39.217.77:8898. C. `$ L! |5 ^4 H/ Y
三、累積在脾臟
) r0 G: L' y) U. }& Ptvb now,tvbnow,bttvb1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
. R! b9 \2 E" O' j8 m* A" U* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。
( J. S% {8 Z. t: H5.39.217.77:88983.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。公仔箱論壇4 m, a: H  N9 F. ~
4.容易有口臭情況發生。
$ t  k; Z: B7 _7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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& y2 n+ U0 O: J: M5.39.217.77:8898四、累積在肺臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k' @1 s7 H+ l$ M1 p9 k( C: p5 A
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。5.39.217.77:8898% F/ f! X0 Y/ r9 X1 t
2.常常有便秘情況發生。
6 P  Z+ q& s& T5 _" ?tvb now,tvbnow,bttvb3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。4 o+ C6 I$ x; Y8 A6 Q2 L

7 o9 Y- Z, F2 Z* M  d  B五、累積在腎臟9 l+ u! y( j; g; P, H5 x
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
: e  y/ o5 e/ j2 m( ^$ T公仔箱論壇2.身體容易有水腫狀況發生。
! M9 }1 i* I' S3.臉部下頜部位容易長青春痘。
7 K0 C5 z1 D7 S" X6 f0 k3 \5.39.217.77:88984.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
7 y# |  G+ b! y% L" otvb now,tvbnow,bttvb必注意!內毒、外毒怎麼來?tvb now,tvbnow,bttvb. H' p6 e( |3 e* K

) |# |" V+ O2 `2 h5.39.217.77:8898體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:( ?8 r! s" |; k. w, P

9 g# h6 x0 L% h! y9 Q5.39.217.77:8898一、外在環境:tvb now,tvbnow,bttvb" K9 h0 G7 g) u0 n& k8 g  r
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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二、飲食習慣:
9 T; w" z4 _- g7 Z. ?現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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1.飲食內容多肉少菜tvb now,tvbnow,bttvb" [) g5 X$ A. V$ K
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。( L5 A. ~/ Y9 |2 O6 U5 W2 M
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。tvb now,tvbnow,bttvb6 J# ~  h3 H0 ~) C# U% Q$ O3 q2 e

9 j8 `) U2 `, k1 D* \& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常吃生冷食物、喝冷飲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J- u* ?: S2 m' q* \: P3 v& A
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。" S) Q: J. b$ s6 F2 E

* C! r4 o# `4 g" w8 ]1 J6 M% {3.常吃煙熏、燒烤食物5.39.217.77:88980 W9 \. A5 f+ x* }7 D2 p
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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4.飲食總是高油脂
, |2 M9 g$ T% f2 B8 qtvb now,tvbnow,bttvb油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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