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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:0 Y- p& S; C% n" y- \! Q
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一、累積在心臟4 i# c% i4 B3 ]: Z- ^' ~, h
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
1 f/ V- J' K" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.額頭部位狂長青春痘。
4 ~# l7 p2 v; [4 K" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E0 S& `( M0 E. p( C9 x9 x8 |+ [
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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' f; o: z0 q9 Z二、累積在肝臟% D0 s1 @/ W' y4 ^
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
9 l$ z: p6 W. G. ]tvb now,tvbnow,bttvb2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
- F" z3 m! d2 ]7 A( }6 e5.39.217.77:88983.情緒常常容易感覺抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb$ H0 \: n6 t; [' ^
4.經常性的偏頭痛。# {2 B8 I/ w! u* h
5.每個月都會發生經痛。
- ^) ]& o) U2 C7 [* H( V  t) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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三、累積在脾臟
* h  ]$ X1 {! ?' D7 F1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。tvb now,tvbnow,bttvb9 X1 l1 b! [. N0 z& b' G( E
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb2 B  H4 Y8 [; k/ [# w
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
; t5 q, X: l2 V" V- p4.容易有口臭情況發生。tvb now,tvbnow,bttvb# `  x+ ~. i% ^( S) N* b6 y
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R/ C% ?' q3 J  Z8 w
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四、累積在肺臟+ z* V6 i6 l1 n1 z% X
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
9 B2 a+ c( {* N* L* }$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常常有便秘情況發生。tvb now,tvbnow,bttvb) ~& K4 k6 |; R. z6 J
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w% C( `  f* f2 F# q
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五、累積在腎臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q, v1 I6 c0 d
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
& U$ p% D; N6 M+ Q$ d6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.身體容易有水腫狀況發生。5.39.217.77:8898, ~4 B' F4 I, V2 J0 R: ~- H& p; Y. w
3.臉部下頜部位容易長青春痘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T+ N2 P/ J- c$ l) U  F4 G; l6 B
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。公仔箱論壇* L6 s6 Z0 ~& w
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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( ^: W2 x9 E+ }+ t# Y3 s' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K6 j) C  m5 S; a
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一、外在環境:6 U3 Q+ i0 g6 _9 z9 c
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。( d& R# V" Y3 D7 a7 I' P0 X

% X2 G) k) A# t" C二、飲食習慣:5.39.217.77:8898" g9 U3 @7 R0 j0 i# E$ z! _: y
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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1.飲食內容多肉少菜公仔箱論壇9 z0 T' c" w/ _  ?' O) R9 M
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。' D) D' ]4 K' }0 J
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。公仔箱論壇3 L% d( T9 m1 l6 q' g2 r
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2.常吃生冷食物、喝冷飲& q8 \$ Q+ ], y! l2 a1 ?
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u2 L& J6 J6 m5 o

2 z8 `  A- |1 A. _公仔箱論壇3.常吃煙熏、燒烤食物
% q6 X$ |2 M3 B% [$ D- S" z) @很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
  S. y4 F- h5 v& O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k8 O9 d7 g9 v! [, h
4.飲食總是高油脂5.39.217.77:8898( B1 @6 Q$ i: s+ y" _. H
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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