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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:
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' H: {6 o( y4 p! Q0 I9 {, {3 `公仔箱論壇一、累積在心臟
. P8 ]. A$ g, y5 E0 L5.39.217.77:88981.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。5.39.217.77:88987 g8 B& f; H% n- M* J4 @
2.額頭部位狂長青春痘。公仔箱論壇) m! y* l6 l( Q* ?& ^4 K* C
3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
* l" q+ ?$ S$ A/ Z4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。
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二、累積在肝臟
8 ~/ X' ]6 X- B) S1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
0 S( g( ?2 j5 a1 ^. `7 L2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L* h& V& ^8 I
3.情緒常常容易感覺抑鬱。
. W6 `6 u& H% Y- C1 Z, |5.39.217.77:88984.經常性的偏頭痛。5.39.217.77:88988 M1 M& g% X2 Y0 e, l% s; v" `
5.每個月都會發生經痛。
+ q$ `& }  C' \; p. x+ }" b$ O公仔箱論壇6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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2 v( D$ w( a) s: W' a# T) h" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、累積在脾臟公仔箱論壇& r* r7 W) H& X; M- b- q
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。' F! b* z/ }' L/ T0 q$ G3 U
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v: U- y: z6 Z  t
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {( [1 y! I9 p7 |- w+ f3 s$ |
4.容易有口臭情況發生。! L/ p5 r8 Z# z* S3 f/ r+ |
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
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四、累積在肺臟
1 d0 @& C& w% y1 \7 ~1 W# ztvb now,tvbnow,bttvb1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
  Z1 x- g$ N$ ]; b3 p( Y* m- ~! |1 _公仔箱論壇2.常常有便秘情況發生。  o+ K* c* s. g5 r" M
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
& j  ?& B2 e1 R- J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 D; B& P+ \* K, N4 d- V* C
五、累積在腎臟
5 ]  E0 S/ `% o8 z1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
. d" }* f5 F$ T公仔箱論壇2.身體容易有水腫狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb$ e& I  W8 N. a' r/ {( }3 ]
3.臉部下頜部位容易長青春痘。
- A# @2 T/ z  I" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
- M$ r; [" P, J& e" {3 c' E5.39.217.77:8898必注意!內毒、外毒怎麼來?$ L9 y: \( t) c. v; R3 l' _
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
2 S/ [! P$ J. g+ n& m$ B8 ?公仔箱論壇5.39.217.77:88981 G4 K- W* P5 A7 J' k
一、外在環境:
4 Q/ y# D" a- N; t. h1 R公仔箱論壇指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。公仔箱論壇  V1 T; u( L# o; j2 e

3 J* D/ W: q5 s+ U/ [! V. i# R! ]二、飲食習慣:
/ T0 c* O; _  ^- u0 v4 q現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。5.39.217.77:8898/ g6 U4 ^7 ?0 l1 l% `( @
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1.飲食內容多肉少菜, l4 L! B4 l3 |: b1 m
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
, o7 v! c) ~6 I一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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2.常吃生冷食物、喝冷飲
9 A4 w& r$ ^, t冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
, a7 T5 O2 z/ B  m' l& Z6 ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& O5 Y! u1 C4 O% u: l8 o( {, L( ?
3.常吃煙熏、燒烤食物
% y/ g8 v! p$ H公仔箱論壇很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。5.39.217.77:88986 m% w3 N$ r1 S2 n: z6 h

0 G1 J# j5 y; l% t6 L" Z$ g7 C公仔箱論壇4.飲食總是高油脂公仔箱論壇' ^. C4 t" \8 T
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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