材料：( N: k& C8 x/ o2 C% U
梅花肉600克
7 d1 `' H5 k" ^5.39.217.77:8898巴西里30克
d$ m# v& v" {- B2 y% |tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥半個
1 T: x5 N/ F: u9 Q i4 [( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃椒紅椒各100克
. g9 k, h/ V* ]$ P, T9 E& h4 Q% c3 V, Y' _調味料：tvb now,tvbnow,bttvb+ x1 `% N# q, s' p+ P9 L+ R5 N
鹽半大匙5.39.217.77:8898: E4 U, U( {. m! s. X& |- A& M$ b* o) O
咖哩粉2大匙
8 Q& c$ {7 @+ C( W# T6 }6 j5.39.217.77:8898蜂蜜1大匙公仔箱論壇6 _/ F, b6 E6 O, N# g* s) F. K
原味優格300cc
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. C, S2 v* O* }做法：5 F$ d. X/ m* c4 ~( k$ y* b! ~
1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。- p) B3 {) Q" B2 J5 s( q; ^* z
2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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