你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下，卻特別愛吃甜食的人，要注意了，近來肝膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢，多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯，否則容易誘發。
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; \% N2 Z8 t% `1 j' p什麼是胃酸逆流？中醫師張永昌表示，胃酸逆流即胃酸過多，就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、壓力、失眠熬夜、刺激食品(酒、咖啡、酸、甜、辣) 、懷孕、肥胖、遺傳體質等引起。 G- w- h; i( n3 u! p; l+ ?
& R2 Y( g4 d2 H0 Y* w; V胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。如果細分，胃酸逆流又可分為：咽喉胃酸逆流、食道胃酸逆流、咽喉食道胃酸逆流3種：5.39.217.77:88980 r# G4 i8 f, z; l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @# a; m5 m$ p. a; G
) k2 D9 }! t9 e6 B, W. c【中醫治療胃酸逆流】：
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6 P* r! K+ X, e) p/ q3 f: r3 D, t3 h公仔箱論壇張永昌醫師表示，中醫治療胃酸逆流是以和胃、健脾、調理氣血、安神為主，來改善胃酸所引起的胸悶、胃嘈雜、打嗝、吐酸、胃痛等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {0 O, g+ \7 f3 R2 w- m
/ C1 Q4 u* ]4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.如胃酸胸悶有鼻涕倒流、喉嚨有痰者，可用半夏瀉心湯、霍香正氣散、人蔘敗毒散、柴陷湯治療。
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2.胃酸胸悶打嗝、吐酸、睡眠不適者，可用天王補心丹、旋覆代赭石湯、柴陷湯、海螵蛸治療。
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- j2 q: [7 [, H4 l3 C3 e* rtvb now,tvbnow,bttvb3.胃酸噁心怕冷者，可用吳茱萸湯、平胃散治療。
2 w! W/ x; y4 d9 I. U1 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J/ u4 x, w. ^6 Y
4.熱性體質胃酸逆流者，可用文蛤、白芍、白朮、吳茱萸，治胃酸過多、無潰瘍病。6 |( z+ X e& @- U# u, s
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5.冷性體質胃酸逆流者，可用厚朴、藿香、肉豆蔻、薑半夏，治吐酸水。3 z, \ U* a7 M! h( d
. i, d ^1 O& L6 C; Q, U6.一般體質胃酸逆流者可用甘草、貝母、海螵蛸，治胃酸過多。公仔箱論壇- ]) i, P' N ]: b$ o
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【胃酸逆流6點注意】：5.39.217.77:8898$ m( T& D; f8 ]; Z8 X% A" I
/ k/ c& t) l5 H, F# B- b" j5.39.217.77:88981.喜歡吃到飽：平時飲食不宜吃太飽，宜少量多餐，空腹或睡前1個小時不要吃喝流質太多的飲料冰品或食物。
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2.飯後愛灌水：飯後勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。5.39.217.77:8898) ~! |8 G- e/ n6 q
9 v6 i% z6 k% B4 I3 b公仔箱論壇3.愛在飯後排便：勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者請儘量在飯前或空腹時解大便。tvb now,tvbnow,bttvb" Z$ Q' c& m& k1 M" v
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4.愛吃油炸食物：少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。8 C& n6 E$ E$ o: R% M
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5.愛抽菸喝酒：避免日常抽菸、喝酒。
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1 C$ x- S% T, x! D" I R0 Q6 }% n N5.39.217.77:88986.愛穿緊身衣：少穿過度緊身的衣物，如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。 - s2 L1 E. g4 q' t9 T [, D
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預防胃酸逆流，除了以上6點NG行為別犯，也別忘了要保持愉快情緒、避免緊張與壓力，以及加上適當的運動，如太極拳、瑜珈等，都有助於避免胃酸逆流發作。 |
發表於 2013-8-4 01:09 PM
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