你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下，卻特別愛吃甜食的人，要注意了，近來肝膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢，多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯，否則容易誘發。5.39.217.77:88981 ~" I$ q! g! {
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( N* w9 F% z. y& n) l' Dtvb now,tvbnow,bttvb什麼是胃酸逆流？中醫師張永昌表示，胃酸逆流即胃酸過多，就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、壓力、失眠熬夜、刺激食品(酒、咖啡、酸、甜、辣) 、懷孕、肥胖、遺傳體質等引起。5.39.217.77:88985 c7 ^& T8 G% z: B* I
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胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。如果細分，胃酸逆流又可分為：咽喉胃酸逆流、食道胃酸逆流、咽喉食道胃酸逆流3種：公仔箱論壇6 X& b% c3 { J( W
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【中醫治療胃酸逆流】：
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張永昌醫師表示，中醫治療胃酸逆流是以和胃、健脾、調理氣血、安神為主，來改善胃酸所引起的胸悶、胃嘈雜、打嗝、吐酸、胃痛等症狀。
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4 C/ e/ |/ i( F) t5 i% H! x5.39.217.77:88981.如胃酸胸悶有鼻涕倒流、喉嚨有痰者，可用半夏瀉心湯、霍香正氣散、人蔘敗毒散、柴陷湯治療。公仔箱論壇) e- A* U3 p" e' O g
9 ^8 D! s, l% E& }& e& Z9 K* b5.39.217.77:88982.胃酸胸悶打嗝、吐酸、睡眠不適者，可用天王補心丹、旋覆代赭石湯、柴陷湯、海螵蛸治療。
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# `' A; p1 t* c3.胃酸噁心怕冷者，可用吳茱萸湯、平胃散治療。
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* I; V0 p7 _4 d5 r5 I4.熱性體質胃酸逆流者，可用文蛤、白芍、白朮、吳茱萸，治胃酸過多、無潰瘍病。5.39.217.77:8898* y5 R- j' T6 G5 ?4 l
6 L9 o- z, H; c8 E# U5.冷性體質胃酸逆流者，可用厚朴、藿香、肉豆蔻、薑半夏，治吐酸水。! T; o+ U/ Y3 [
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6.一般體質胃酸逆流者可用甘草、貝母、海螵蛸，治胃酸過多。
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+ A# Q E. o/ _6 v5.39.217.77:8898【胃酸逆流6點注意】：
2 F2 O+ }5 R B7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" M1 H8 p- l: Y& ~
1.喜歡吃到飽：平時飲食不宜吃太飽，宜少量多餐，空腹或睡前1個小時不要吃喝流質太多的飲料冰品或食物。: a" p. P! o H+ I% ~! y4 B% {
# ~5 i/ j5 Y, X# B8 v! }2 P: p公仔箱論壇2.飯後愛灌水：飯後勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。tvb now,tvbnow,bttvb& O1 P% u5 P* X! O* ]" h
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3.愛在飯後排便：勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者請儘量在飯前或空腹時解大便。
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# }7 e4 n! q- G) A p2 ~3 @% O5.39.217.77:88984.愛吃油炸食物：少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。
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" s/ a+ L2 e6 ltvb now,tvbnow,bttvb5.愛抽菸喝酒：避免日常抽菸、喝酒。tvb now,tvbnow,bttvb- Z4 m* @) V7 t# j0 p" n8 G
" R* Q5 P& s+ u5.39.217.77:88986.愛穿緊身衣：少穿過度緊身的衣物，如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。 tvb now,tvbnow,bttvb, A% V" d' m' A( |
9 }* Q. h0 N9 F+ G預防胃酸逆流，除了以上6點NG行為別犯，也別忘了要保持愉快情緒、避免緊張與壓力，以及加上適當的運動，如太極拳、瑜珈等，都有助於避免胃酸逆流發作。 |
發表於 2013-8-4 01:09 PM
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